Licht in der Nacht der Seele

Wie Lesen bei Depressionen hilft

Martin Duda (Autor)

Buch | Softcover

180 Seiten

2018
Patmos Verlag
978-3-8436-1059-9 (ISBN)

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In der Literatur ist die Depression ein immer wiederkehrendes Thema. Dichter und Schriftsteller haben - anders als viele Wissenschaftler und Mediziner - einen unmittelbaren und ganzheitlichen Zugang gerade auch zu den Schattenseiten menschlicher Erfahrungen.

Viele Werke der Weltliteratur haben für Leser mit depressiven Verstimmungen eine heilsame und therapeutische Wirkung. Die Gedanken, die sich vorher im Kreis drehten, kommen beim Lesen zur Ruhe, ordnen sich und werden klarer, positive Gefühle stellen sich ein, man sieht die Realität mit anderen Augen und findet wieder mehr zu sich selbst. Der Bibliotherapeut Martin Duda bietet mit seinen ausgewählten Texten
und Buchtipps Hilfe zur Selbsthilfe an. Er zeigt, wie Lesen dazu beitragen kann, der Ausweglosigkeit der Depression zu entkommen.

Martin Duda, Theologe und existenzanalytischer Berater und Logotherapeut, arbeitet in eigener Praxis in Dortmund sowie als Dozent in der Erwachsenenbildung. Therapeutisches Lesen in der Psychotherapie zählt zu seinen Schwerpunkten.

Erscheinungsdatum	12.03.2018
Verlagsort	Ostfildern
Sprache	deutsch
Maße	140 x 210 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	Bibliotherapie • Depression • Hilfe bei Depressionen • therapeutisches Lesen • Therapie
ISBN-10	3-8436-1059-2 / 3843610592
ISBN-13	978-3-8436-1059-9 / 9783843610599
Zustand	Neuware