Wie Angst mutig macht

Das Potenzial der Angst richtig nutzen

Gerhard Buzek (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2017
BusinessVillage (Verlag)
978-3-86980-387-6 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Angst kennt jeder von uns. Hier geht es auch ausdrücklich nicht um Phobien, psychische Störungen oder dergleichen. Es geht um die ganz alltägliche Angst: Angst in Ausnahmesituationen, vor wichtigen Herausforderungen oder Entscheidungen unter Unsicherheit.Doch wie können wir uns von diesen Ängsten befreien und sie überwinden? "Gar nicht!", sagt Buzek, ehemaliger Offizier und UN-Beobachter, und geht in seinem neuen Buch einen vielversprechenderen Weg: Er betrachtet Angst als Voraussetzung für Mut. Und Mut ist seiner Ansicht nach die Fähigkeit, trotz Angst kühn zu denken und zu handeln. Buzek zeigt, wie wir Angst als Widerpart des Mutes annehmen können und lernen Angst als positiven Aspekt zu kontrollieren und zu optimieren. Und das ist einfacher als man denkt: Erkenne, wie Angst entsteht und woraus sie sich zusammensetzt! Lerne sie positiv anzunehmen! Und schon wird deine Angst nutzbar!"Mut ist die Fähigkeit, nicht fremde, sondern die eigenen Grenzen zu überwinden."

Gerhard Buzek war Offizier des österreichischen Bundesheeres und UN-Beobachter in Nordafrika und im mittleren Osten. Heute arbeitet er als Coach und Verhaltenstrainer und ist Autor zahlreicher Bücher, unter anderem des Bestsellers „Das große Buch der Überlebenstechniken“.

Erscheinungsdatum	11.08.2017
Verlagsort	Göttingen
Sprache	deutsch
Maße	125 x 190 mm
Gewicht	168 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Humanistische Psychotherapien
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Angst • Angst / Angstbewältigung • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Bewusstseinszustände • Blockaden • Hemmungen • Lampenfieber • Positive Psychologie • Psychoanalyse • Ratgeber: Karriere und Erfolg • Selbstcoaching • Selbstführung • Verhaltenstheorie (Behaviourism)
ISBN-10	3-86980-387-8 / 3869803878
ISBN-13	978-3-86980-387-6 / 9783869803876
Zustand	Neuware