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Beweg dein Hirn

Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität
Buch
96 Seiten
2017 | 7. Auflage
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-6101-7 (ISBN)
CHF 33,90 inkl. MwSt
Das effektive Leistungssteigerungs-Programm für das Gehirn vom Gehirntrainer der Frauenfußballmannschaft des Erfolgsclubs FC Bayern München

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer Theorieteil führt in das Training ein und zeigt, wie die Übungen auf Gedächtnis, Kreativität, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikation wirken. Außerdem erfährt der Leser alles Wesentliche zum Thema Gehirnentwicklung und Kreativtraining. Bewegungsübungen, die anschaulich und Schritt für Schritt erklärt werden, schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, steigern das geistige Potenzial und fördern die Leistung. Diese können nach Belieben ausgesucht oder aufeinander aufbauend in Form eines ganzheitlich wirksamen Programms geübt werden. So kann jeder seine Gehirnleistungen optimieren, schnellere Entscheidungen treffen, seine geistige Frische erhalten und zugleich mehr emotionale Intelligenz und Lebensqualität gewinnen.

CoverStartCopyright

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie GU Gesundheit
Sprache deutsch
Maße 172 x 235 mm
Gewicht 330 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Geisteswissenschaften Psychologie Biopsychologie / Neurowissenschaften
Schlagworte Bewegung • Bewegungsübungen • Buch • Business-Gedächtnistraining • Entscheidungen treffen • Entwickeln • Erinnerung • Erinnerungsfähigkeit • Erwachsene • Fitness • für Erwachsene • für Senioren • Gedächtnistraining • Gedächtnis verbessern • Gehirn • Gehirn Bewegung • Gehirnentwicklung • Gehirnforschung • Gehirnjogging • Gehirn-Jogging; Ratgeber • Gehirnleistung • Gehirn Spiele • Gehirn trainieren • Gehirntraining • GU • Gutes • gutes Lernen und Gedächtnis • Kinder • Konzentration • Konzentrationsfähigkeit • konzentrationsfähigkeit steigern • Konzentration steigern • Koordination • Kreativität • Kreativität verbessern • Lebenshilfe • Leistungsfähigkeit • Lernen und Gedächtnis • Neurobiologie • Neuropsychologie • optimieren • Psychologie • Psychology • Schlechtes • Senioren • Spiele • Steigern • Studenten • Training • Übungen • Unkonzentriertheit • verbessern • Vorschule
ISBN-10 3-8338-6101-0 / 3833861010
ISBN-13 978-3-8338-6101-7 / 9783833861017
Zustand Neuware
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