Meine Bedürfnisse, Deine Bedürfnisse (eBook)

Dem inneren Kind in der Partnerschaft Raum geben

Alexandra Hartmann (Autor)

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2017 | 1. Auflage
140 Seiten
Klett-Cotta (Verlag)
978-3-608-20346-2 (ISBN)

Infos

Eine gute Beziehung zum eigenen »inneren Kind« ist die beste Voraussetzung für eine gute Paarbeziehung. Mit diesem Ansatz zeigt die Autorin, wie die »Bedürfnis-Waage« in einer Partnerschaft wieder ins Gleichgewicht kommt. Wenn die eigenen Bedürfnisse in einer Liebesbeziehung keinen oder zu wenig Platz finden, wird ein entspanntes und zufriedenes Miteinander auf Dauer nicht möglich sein. Die Autorin sieht darin ein zentrales Problem bei Partnerschaftskrisen. Sie stellt in diesem Buch ihr erfolgreiches Konzept vor, das zum Ziel hat, die »Bedürfnis-Waage« neu auszutarieren. Hier ist es hilfreich, sich dem »inneren Kind« zuzuwenden und zu erforschen, wo die verschütteten Bedürfnisse liegen. Alexandra Hartmann zeigt anhand vieler Beispiele, wie die Beziehung zum »inneren Kind« wiederhergestellt wird: Sie schaut die wichtigsten Anlässe für Partnerschaftskonflikte wie Eifersucht, fehlendes Interesse am Partner oder Außenbeziehungen daraufhin an, wie die »inneren Kinder« beider Partner miteinander kommunizieren. Der Ansatz liefert sowohl Erfolg versprechende Lösungsansätze für Paartherapie und -beratung, als auch viele Anregungen für betroffene Paare selbst. Dieses Buch richtet sich an: - PaartherapeutInnen, PaarberaterInnen - PsychotherapeutInnen aller Schulen - Paare, besonders in längeren Beziehungen - Menschen mit Beziehungsschwierigkeiten

Alexandra Hartmann, Psychologin (MA) und systemische Therapeutin, arbeitet als Paartherapeutin in eigener Praxis in München. Im Zentrum ihres therapeutischen Arbeitens stehen die Bedürfnisse, die jeder mit in die Beziehung bringt; sie ist Autorin des Buches »Neu lieben. Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung«. Sie ist in zweiter Ehe verheiratet und lebt mit vier Kindern in einer Patchworkfamilie. Weitere Informationen finden Sie auf >> der Website von Alexandra Hartmann: Paarberatung München: Beratung bei Beziehungsfragen für Singles und Paare

Inhalt

Cover 1
Inhalt 6
Vorwort 8
Teil I Das Innere Kind 12
Selbstvertrauen – Das Vertrauen in mich selbst 15
Selbstbewusstsein – Das Bewusstsein für meine Bedürfnisse 18
Die gestörte Beziehung zum Inneren Kind 20
Emotionale Abhängigkeit – Die Verantwortung für das Innere Kind dem Partner übergeben 26
Die Kollusion – Das abhängige Innere Kind 32
Teil II Dem Inneren Kind in der Partnerschaft Raum geben 38
Die Beziehung – Was bestimmt den Kontakt zum anderen? 42
Wenn Emotionen überhandnehmen 44
Patchwork mit dem Inneren Kind in drei Schritten: Der Nähe-Distanz-Konflikt 47
Teil III Patchwork mit dem Inneren Kind 54
Verlieben – Die Erfüllung kindlicher Sehnsüchte 54
Zur Liebe gehört eine Entscheidung – Die Erwachsenen kommen ins Spiel 60
Wer ist für mein Wohl verantwortlich? – Verantwortung für das eigene Kind übernehmen 69
Narzissmus – Nur Augen für das eigene Innere Kind haben 80
Eifersucht – Der Wunsch, das Innere Kind des anderen zu kontrollieren 87
Veränderungen – Das Innere Kind braucht einen neuen Platz 95
Lügen – Das Innere Kind verleugnen 101
Intimität – Die tiefe Verbindung zum Inneren Kind des Partners 106
Ich versteh dich nicht! – Das fehlende Interesse am Inneren Kind des anderen 113
Wir haben uns auseinandergelebt! – Das Innere Kind des anderen nicht mehr spüren 116
Wir sind ein gutes Team! – Die Inneren Kinder langweilen sich miteinander 120
Außenbeziehungen – Das Innere Kind an Dritte delegieren 126
Bindungsangst – Die Angst, das Innere Kind dem anderen zu überlassen 134
Literatur 140

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 12.3.2017
• Zusatzinfo: mit zahlreichen Abbildungen
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie
• Schlagworte: Achtsamkeit • Beziehungskrise • Bindungsangst • Coaching • Eifersucht • Familie • Familienberatung • Familiencoaching • Familientherapie • Inneres Kind • Intimität • lang anhaltende Beziehung • Liebesbeziehung • Paar • Paarberatung • Paartherapie • Partner • Partnerschaft • Partnerschaftskrise • Patchworkfamilie • Patchwork-Familie • Psychologie • Psychologische Beratung • Psychotherapie • Ressourcen • Selbstachtsamkeit • Selbstakzeptanz • Selbstfindung • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Systemische Therapie
• ISBN-10: 3-608-20346-X / 360820346X
• ISBN-13: 978-3-608-20346-2 / 9783608203462