Resilienz
Wie man Krisen übersteht und daran wächst
Seiten
2015
Kunstmann, A (Verlag)
978-3-95614-066-2 (ISBN)
Kunstmann, A (Verlag)
978-3-95614-066-2 (ISBN)
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschlägen, Überforderung und Misserfolg, mit Krankheit und Verlust zu kämpfen. Um Krisen zu meistern und nicht daran zu zerbrechen, sondern zu wachsen, braucht es 'Resilienz'. Was Resilienz bedeutet, wie man diese unsichtbare Kraft entwickeln und aufrechterhalten kann, das zeigt Matthew Johnstone in diesem Buch auf seine unnachahmliche Art und Weise: mit wunderbaren, ganz unmittelbar wirkenden Illustrationen und überzeugenden Texten, mit großer Wärme und klugem Witz.
Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren und ist der Autor zweier sehr erfolgreicher Bücher zum Thema Depression (Mein schwarzer Hund und Mit dem schwarzen Hund leben) und einer illustrierten Einführung in die Meditation (Den Geist beruhigen). Matthew Johnstone lebt als Kreativberater, Autor und Illustrator mit seiner Frau und zwei Töchtern in Sydney.
| Erscheint lt. Verlag | 11.11.2024 |
|---|---|
| Übersetzer | Rita Höner |
| Zusatzinfo | durchgehend farbig illustriert |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | 'The Little Book of Resilience: How to Bounce Back from Adversity and Lead a Fulfilling Life' |
| Gewicht | 354 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Akzeptanz • Angehörige • Buch • Burnout • Depression • Flexibilität • Flexibilität • Humor • illustriert • Kraft • Krisen • Krisenbewältigung • Krisenbewältigung • Krise (Psychologie); Ratgeber • Leben • Matthew Johnstone • Mental Health • Psyche • psychologische Gesundheit • Ratgeber • Reaktion • Resilienz • Resilienz; Ratgeber • Rita Höner • Rita Höner • Schwarzer Hund • Selbstfürsorge • Stress • Überforderung • Überforderung |
| ISBN-10 | 3-95614-066-4 / 3956140664 |
| ISBN-13 | 978-3-95614-066-2 / 9783956140662 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Buch | Softcover (2023)
dtv Verlagsgesellschaft
CHF 21,90
Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Buch | Softcover (2023)
Trias (Verlag)
CHF 29,90
