Blick ins Buch

How to Stop Worrying (eBook)

Frank Tallis (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
128 Seiten
SPCK (Verlag)
978-1-84709-316-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Worry is a natural warning system. It's your brain's way of warning that something is wrong and needs to be dealt with. But sometimes things get out of hand, and worrying starts to spoil your enjoyment of life and even to affect your health. In this easy-to-read manual, Dr Frank Tallis explains how to understand your fears, and how to control your worry and make it work for you in a positive way.

Erscheint lt. Verlag	23.1.2014
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
ISBN-10	1-84709-316-7 / 1847093167
ISBN-13	978-1-84709-316-5 / 9781847093165

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