Blick ins Buch

Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit

Ein Training

B. Alan Wallace (Autor)

Buch | Hardcover

320 Seiten

2012 | 1., Auflage
edition steinrich (Verlag)
978-3-942085-25-0 (ISBN)

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Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können.
Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund.

B. Alan Wallace beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren intensiv mit dem Buddhismus und war 14 Jahre Mönch und Schüler des Dalai Lama. Er leitet das Institut für Bewusstseinsforschung in Santa Barbara, Kalifornien, und ist Herausgeber und Autor von mehr als 40 Büchern an der Schnittstelle von Wissenschaft und Religion.

Erscheint lt. Verlag	1.10.2012
Übersetzer	Susanne Kahn-Ackermann
Vorwort	Daniel Goleman
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Attention Revolution. Unlocking the Power of the Focused Mind
Maße	123 x 190 mm
Gewicht	367 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeit; Aufmerksamkeit; Liebende Güte; Mitgefühl; Mitfreude; Gleichmut; Tonglen; Gewahrsein; Traum-Yoga; Shamatha; einsgerichtete Achtsamkeit • Aufmerksamkeit • Buddhismus • Buddhismus; Einführung für Praktizierende • einsgerichtete Achtsamkeit • Gewahrsein • Gleichmut • Lebenshilfe • Liebende Güte • Liebende Güte • Meditation • Mitfreude • Mitgefühl • Mitgefühl • Shamatha • Spiritualität • Spiritualität • Tibetischer Buddhismus; Einführung für Praktizierende • Tibetischer Buddhismus / Lamaismus; Einführung für Praktizierende • Tonglen • Traum-Yoga
ISBN-10	3-942085-25-9 / 3942085259
ISBN-13	978-3-942085-25-0 / 9783942085250
Zustand	Neuware