Blick ins Buch

Die Melodie der Ruhe

Trance-Geschichten: Gefühle wahrnehmen und akzeptieren

Daniel Wilk (Autor)

Buch

245 Seiten

2021 | 4. Auflage
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-89670-825-0 (ISBN)

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Gefühle beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden - ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu akzeptieren. Erst das Annehmen ermöglicht es uns, ihre Herkunft und ihren Zweck zu erkennen. Diese Akzeptanz führt schließlich zu einer spürbaren Entlastung, vermittelt ein zunehmendes Gefühl der Ruhe und der harmonischen Selbstwahrnehmung und Selbstbestimmtheit.Die 101 Geschichten dieses Buches, die auf hypnotherapeutischen Konzepten beruhen, fördern diese Entwicklung. Sie führen zu einer tiefen Entspannung und regen unbewusste Heilkräfte an. Dadurch wird die eigene Gesundheit auf allen Ebenen gestärkt.Der erste Teil des Buches erläutert die Inhalte der einzelnen Geschichten, ihre angestrebten Ziele und die angewandten Methoden der Hypnotherapie. Der zweite Teil ist komplett den Geschichten vorbehalten. Nach Geschichten, die so strukturiert sind, dass der Leser sie selbst erweitern kann, folgen Texte zu "positiven Gefühlen". Dieser Abschnitt wird von Texten über Gefühle abgelöst, die als "negativ" empfunden werden. Die Geschichten helfen, diese Gefühle neu zu bewerten und ihre Wirkung entlastend zu verändern. Der letzte Abschnitt widmet sich schließlich aufbauenden Gefühlen.

Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M.E.G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit 28 Jahren autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. für die Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer Bücher, darunter Auf den Schultern des Windes schaukeln (5., unveränd. Aufl. 2013), Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt (5., überarb. Aufl. 2014) und Die Melodie der Ruhe. Trance-Geschichten: Gefühle wahrnehmen und akzeptieren (2., unveränd. Aufl. 2014), Die Ruhe im Wasserglas (2013).

Erscheint lt. Verlag	8.7.2021
Reihe/Serie	Hypnose und Hypnotherapie
Verlagsort	Heidelberg
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	344 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Angst • Ärger • Depression • Emotion • Emotion / Gefühl • Energie • Freunde • Gefühle • Gelassenheit • Geschichten • Hypnotherapie • Liebe • Phantasiereisen • Psychotherapie • Trance • Traurigkeit • Vertrauen • Zufriedenheit
ISBN-10	3-89670-825-2 / 3896708252
ISBN-13	978-3-89670-825-0 / 9783896708250
Zustand	Neuware