Blick ins Buch

Ki-Karate – Vorbereitung, Ki-Übungen, Karate-Techniken

Petra Schmidt, Tanja Mayer (Autoren)

Buch | Hardcover

200 Seiten

2011
Kristkeitz, Werner (Verlag)
978-3-932337-47-5 (ISBN)

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Dies ist das erste lang ersehnte Übungsbuch zum Schulungskonzept Ki-Karate, welches sich erstmals ausdrücklich mit Ki im Karate beschäftigt. Die Autorin von "ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst", Dr. Petra Schmidt hat gemeinsam mit Tanja Mayer dieses Nachschlagewerk zum Selbstüben erstellt. Mithilfe von über 300 Abbildungen und ausführlichen Beschreibungen zeigen und erklären die Autorinnen Übungen zur Vorbereitung von Körper und Geist auf den Kampfkunstunterricht, sei es Karate, Aikido, Kung Fu, Taiji oder anderes. Sie beschreiben ausführlich, wie die Ki-Übungen geübt werden sollten und wofür sie jeweils sinnvoll sind. Die aus ihren Kursen bekannten Vorübungen für grundlegende Karate-Techniken werden detalliert beschrieben, damit in Zukunft alle Interessierten die Möglichkeit haben, diese in ihr Training aufzunehmen. Zudem geben Dr. Petra Schmidt und Tanja Mayer konkrete Vorschläge für Übungsreihen für das Üben zu Hause oder im Dojo. Viele der Übungen sind nicht allein für das Training von Karateka oder andere Kampfkünstler geeignet. Sie lassen sich in verschiedensten Bereichen der Körperarbeit und auch in verschiedene Sportarten wie Golf, Tennis, Tanz und viele andere mehr wunderbar integrieren. Bei den vorbereitenden Übungen und den Ki-Übungen handelt es sich um Bewegungen, die ausgezeichnet dabei helfen, flexibel, fit, gelassen und gesund zu bleiben. Ebenfalls von Petra Schmidt ist lieferbar: Ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst

Petra Schmidt studierte Grafik-Design und Illustration in Darmstadt. Seit nunmehr 13 Jahren gestaltet und illustriert sie zahlreiche Bücher für renommierte Verlage. Petra Schmidt lebt und arbeitet in München.

Erscheint lt. Verlag	22.3.2013
Verlagsort	Heidelberg
Sprache	deutsch
Maße	140 x 215 mm
Gewicht	341 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
Schlagworte	Atemtechniken • Chi • Frauenselbstverteidigung • Gewaltprävention • Kampfkunst • Kampfsport • Karate • KI • Meditation • Qi • Selbstverteidigung
ISBN-10	3-932337-47-6 / 3932337476
ISBN-13	978-3-932337-47-5 / 9783932337475
Zustand	Neuware