Blick ins Buch

Umarme deine Wut

Thich Nhat Hanh (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2011 | 2011. Auflage
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
978-3-89901-447-1 (ISBN)

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In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.

"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen; ihr müssen wir uns zuwenden. Unsere Achtsamkeit umarmt das Gefühl der Wut wie eine Mutter, die ihr weinendes Kind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat Hanh

In 'Umarme deine Wut' vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilungalter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.

Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.

Erscheint lt. Verlag	15.3.2011
Übersetzer	Petra Mecklenburg
Verlagsort	Bielefeld
Sprache	deutsch
Original-Titel	Transformation and Healing: Sutra on the Four Establishments of Mindfulness
Maße	135 x 210 mm
Gewicht	217 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
Schlagworte	129 • Achtsamkeit • Ärger • Eifersucht • na-Sutta • SatipatthÄ& • SatipatthÄna-Sutta • Sutra • Vier Verankerungen der Achtsamkeit • Wut
ISBN-10	3-89901-447-2 / 3899014472
ISBN-13	978-3-89901-447-1 / 9783899014471
Zustand	Neuware