Blick ins Buch

Erfolgsprinzip Persönlichkeit

Selbstmanagement mit Psychosynergetik - Probleme meistern, die Zukunft gestalten - Eigene Potenziale entwickeln und ausschöpfen

Dietmar Hansch (Autor)

Buch | Softcover

XIII, 362 Seiten

2009 | 2. Aufl. 2009
Springer Berlin (Verlag)
978-3-642-00421-6 (ISBN)

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Ah - Sie lassen sich von etwas dickeren Büchern nicht abschrecken. Offenbar fühlen Sie sich nicht ganz so gehetzt wie viele andere Zeitgenossen - auf der Jagd nach Erfolg, Glück, Lust, Reichtum oder Gesundheit. Das ist gut so. Denn zumeist bleibt diese Jagd erfolglos. Nur drei von zehn Deutschen sind glücklich mit ihrem Leben; in vielen westlichen Ländern ist die Krankheit Depression auf dem Vormarsch. Es ist eben nicht getan mit sieben oder dreizehn »ganz einfachen« Ratschlägen oder mit ein paar eso- rischen Praktiken. Erfolg, Glück und Gesundheit sind sehr komplexe Phänomene, die aus Ihrer Persönlichkeit als Ganzes erwachsen (oder auch nicht). Sie können Ihre Chancen auf Erfolg, Glück und Gesundheit nur dann durchgreifend und nachhaltig steigern, wenn Sie einen Weg finden, Ihre Gesamtpersönlichkeit systematisch und tiefgreifend zu entwickeln. Hierbei möchte ich Ihnen mit meinem Buch umfassend Hilfestellung leisten. Der erste Schritt ist ein gründliches Verstehen: Wie arbeitet der kreative Mechanismus der Evolution, der das menschliche Gehirn geschaffen hat? Wie sind Aufbau und Funktion der Psyche vor diesem Hintergrund zu sehen? Wie und aus welchen Kraftquellen heraus entwickelt sich die Persönlichkeit? Was ist das Geheimnis ihrer Kreativität und ihres Charismas? Aus diesem komplexen Kontext heraus gilt es dann im zweiten Schritt, mentale Werkzeuge und förderliche Lebenseinstellungen zu entwickeln. Diese Tools dienen zum einen der inneren Befreiung: Sie sollen es uns ermöglichen, jederzeit und weitestgehend innere Spannungen zu lösen. Dann können sich die Wahrnehmungs- und Handlungspotenziale unseres Selbst immer optimal entfalten.

Dr. med. Dietmar Hansch, Facharzt für Innere Medizin am Universitätsklinikum Aachen, Klinik für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin, ist tätig in Klinik (internistisch und psychotherapeutisch), Forschung und Lehre.

Aus dem InhaltEinführung. Ursprung und Funktion der Psyche. Grundlagen. Bausteine der Psyche. Bauplan der Psyche. Innere Freiheit. Was ist innere Freiheit. Wie hinderliches Denken Leid erzeugt. Stressabbau durch förderliche Denkmuster. Langfristige innere Umstrukturierungen. Starke negative Gefühle umwandeln. Das Paradox der Glücksforschung. Akzeptanz schwerer Schicksalsschläge. Die förderliche Wirkung positiver Gefühle. Der Wille zum Glück. Der Wille zur Proaktivität. Kleine Meditationslehre. Inneres Wachstum. Die Kreise des Wachstums. Flow. Innerer Reichtum: Sekundäre Antriebe entwickeln. Der Weg zu persönlicher Meisterschaft. Six Sigma of Personal Mastery. Systemkompetenz. Begabung, Selbstbild und Berufung. Kreativität und Erfolg. Glück, Partnerschaft und Liebe zum Sein. Psychosynergetik und Führungskunst. Alltagsmanagement. Zusammenfassung: Die Wege der Selbstveränderung. Selbstveränderung und Psychotherapie. Psychosynergetik auf einen Blick. Psychosynergetisch fundierte Lebensmaximen. Literaturempfehlungen.

"Eine inhaltlich besonders fundierte, überzeugende, motivierend dargebotene, aber auch Bereitschaft zur Anstrengung und Ausdauer fordernde Anleitung. In der Vielzahl der einschlägigen Titel herausragend und bestens geeignet für Kunden, die mehr wollen als ein paar einfache Regeln für Erfolg, Glück, Reichtum und Zufriedenheit." ekz-Informationsdienst, Reinhold Heckmann

Erscheint lt. Verlag	23.9.2009
Zusatzinfo	XIII, 362 S.
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	168 x 240 mm
Gewicht	715 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Alltagsverhalten • Beratung • Charakter • Emotionales Lernen • Evolutionspsychologie • flow • Gefühl • Kreativitätbe • Lebenskunst • Lerntransfer • Persönlichkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Psychische Gesundheit • Psychoedukation • Psychosynergetik • Psychotherapie • Ressourcenorientierung • Selbstmanagement • Soziale Kompetenz • Soziale Wahrnehmung • Stressabbau • Synergetik • Verhaltenstraining • Werkzeuge • Wille
ISBN-10	3-642-00421-0 / 3642004210
ISBN-13	978-3-642-00421-6 / 9783642004216
Zustand	Neuware