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Kampfsport / Selbstverteidigung

Ontdek de basis van deze Chinese bewegingskunst - van filosofie en traditionele stijlen tot gezondheidsvoordelen voor beginners

Aprende los fundamentos del arte marcial interno, técnicas de Tai Chi Qi Gong y ejercicios básicos para la salud y el bienestar

Una guida pratica per principianti che include gli stili Yang e Chen, tecniche di Qigong e esercizi fondamentali per il benessere fisico e mentale

Descubre los fundamentos del Tai Chi Chuan, desde el estilo Yang hasta el Chen, con ejercicios prácticos para principiantes y técnicas avanzadas