Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Im Falle eines Falles ist richtig kämpfen alles

Jens Müller (Autor)

Buch | Softcover

84 Seiten

2018 | 3. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8370-4536-9 (ISBN)

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Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.

El autor se dedica a varios métodos de artes marciales (incluido el 5 ° dan judo). El ha sido un competidor exitoso y desde 1987 es profesor de defensa personal para mujeres en un colegio comunitario de talleres para adultos. Obviamente, las técnicas contenidas en este libro son fáciles de aprender, independientemente de la participación en el curso de defensa personal.

Erscheint lt. Verlag	1.10.2018
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	133 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Frauen • HC/Sachbücher/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft/Sonstiges • Mädchen • Selbstbehauptung • Selbstverteidigung • Verteidigung
ISBN-10	3-8370-4536-6 / 3837045366
ISBN-13	978-3-8370-4536-9 / 9783837045369
Zustand	Neuware