Sodbrennen (eBook)

Wenn es deiner "Mitte" nicht gut geht

Mareike W. (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
54 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8187-2970-7 (ISBN)

Infos

Sodbrennen – ein Begriff, den fast jeder schon einmal gehört hat, vielleicht hast auch du es selbst erlebt. Es ist dieses unangenehme, brennende Gefühl hinter dem Brustbein, das oft nach dem Essen oder in der Nacht auftritt. Doch was steckt wirklich dahinter? Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Diese ist eigentlich dafür gedacht, Nahrung im Magen zu zersetzen, doch die empfindliche Schleimhaut der Speiseröhre ist nicht dafür ausgelegt, mit der Säure in Kontakt zu kommen. Das führt zu einem schmerzhaften Brennen und manchmal sogar zu einem bitteren oder sauren Geschmack im Mund.

Vielleicht fragst du dich, warum das passiert. Der Übergang zwischen Speiseröhre und Magen wird durch einen Schließmuskel, den sogenannten unteren Ösophagussphinkter, reguliert. Normalerweise sorgt dieser Muskel dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört – nämlich im Magen. Wenn dieser Muskel jedoch geschwächt ist oder sich zu oft ungewollt öffnet, kann die Säure zurückfließen. Das Resultat: Sodbrennen.

Sodbrennen kann bei jedem auftreten, unabhängig vom Alter oder Geschlecht. Es ist jedoch oft mit bestimmten Auslösern verbunden, die deinen Lebensstil betreffen. Vielleicht hast du schon bemerkt, dass es nach einer besonders fettreichen oder würzigen Mahlzeit schlimmer wird, oder wenn du dich direkt nach dem Essen hinlegst. Auch Stress, Alkohol, Rauchen und sogar enge Kleidung können das Problem verschlimmern. Wenn du oft Sodbrennen hast, spricht man von einer sogenannten gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), die ärztliche Behandlung erfordert. Aber keine Sorge: Nicht jedes Sodbrennen ist ein Grund zur Besorgnis.

Autor

Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 26.11.2024
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Schlagworte: Hilfe und das langfristig bei Sodbrennen • Sodbrennen was tun • Ständig Sodbrennen was hilft
• ISBN-10: 3-8187-2970-0 / 3818729700
• ISBN-13: 978-3-8187-2970-7 / 9783818729707