Ang powerhouse ng mental strength 3

Ang psyche at emosyonalidad sa laro

Sami Duymaz (Herausgeber)

Sami Duymaz (Autor)

Buch | Softcover

136 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-24018-7 (ISBN)

Infos

Ang powerhouse ng mental strength 3Pagsasanay sa pag-iisip para sa pinakamataas na pagganapSa "The Power Plant Mental Strength 3" ipinagpatuloy ni Sami Duymaz ang kanyang matagumpay na serye at nag-aalok ng mga advanced na insight sa sports psychology. Ang aklat na ito ay kinakailangan para sa mga atleta, coach, at sinumang naghahanap upang dalhin ang kanilang lakas sa pag-iisip at pagtitiis sa susunod na antas.Nilalaman ng aklat:Pagmumuni-muni sa sarili at bagong kamalayan: Bumuo ng mas malalim na pag-unawa sa iyong mga proseso ng pag-iisip at pagbutihin ang iyong kaalaman sa sarili.Pagpipigil sa sarili at pamamahala ng takot: Matuto ng mga diskarte upang makontrol at mapagtagumpayan ang takot, presyon at takot sa kabiguan.Mga Advanced na Istratehiya sa Pag-iisip: Gumamit ng mga advanced na diskarte upang malampasan ang mga hadlang sa pag-iisip at pagbutihin ang pagganap sa mga mahahalagang sandali.Pamamahala ng stress at katatagan: Tumuklas ng mga epektibong paraan upang pamahalaan ang stress at mapanatili ang emosyonal na katatagan sa mga sitwasyong may mataas na presyon.Mga praktikal na pagsasanay: Magpatupad ng komprehensibo at praktikal na mga pagsasanay upang makamit ang napapanatiling pag-unlad.Nakaka-inspire na pag-aaral ng kaso: Maging inspirasyon ng mga kuwento ng matagumpay na mga elite na atleta na gumamit ng mga diskarteng ito para makamit ang mga bagong taas.Binibigyang-diin ni Sami Duymaz na ang mental at sikolohikal na aspeto sa isport ay madalas na minamaliit, kahit na mahalaga ang mga ito para sa pinakamataas na pagganap. Ang mga insight mula sa aklat na ito ay nagpapagaan ng stress sa pag-iisip, nagtitipid ng mga mapagkukunan at nagpapataas ng pagganap. Baguhan ka man o may karanasang atleta, ang aklat na ito ay nag-aalok ng mahahalagang insight at diskarte para sa sinumang gustong mapakinabangan ang kanilang lakas ng pag-iisip.Ang "The Mental Strength Power Plant 3" ay isang kailangang-kailangan na tool para sa sinumang gustong matuklasan ang kanilang lakas ng kaisipan at makamit ang kanilang mga layunin sa palakasan.

Autoren

Sami Duymaz ist leidenschaftlicher Autor aber auch Pool Billard Spieler, der aber auch gerne eine Partie Snooker spielt. Ist als Mentaltrainer gefragt und hat auch hier schon ein Buch darüber veröffentlicht (Das Kraftwerk mentale Stärke). Sein Wissen um die Psyche der Menschen, hat in inspiriert auch darüber zu schreiben, doch vieles muss erst ausgearbeitet werden und so braucht es noch Zeit, bis alles so weit ist.

Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor. Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 27.5.2024
• Mitarbeit: Cover Design: Sami Duymaz; Sonstige Mitarbeit: Sami Duymaz, Michaela Franz
• Verlagsort: Hamburg
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 206 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Emosyonal na katatagan • inspirasyon • kamalayan sa sarili • Katatagan • Lakas ng kaisipan • Mga advanced na diskarte • Mga bloke ng isip • Mga diskarte upang mapabuti ang pagganap • Mga nangungunang atleta • Mga sitwasyon ng mataas na presyon • Pagharap sa pagkabalisa • pagmumuni-muni sa sarili • Pagsasanay sa kaisipan • pagtaas ng pagganap • Pagtitimpi • Pag-unlad ng kaisipan • Pamamahala ng stress • Praktikal na ehersisyo • Sikolohiya sa palakasan
• ISBN-10: 3-384-24018-9 / 3384240189
• ISBN-13: 978-3-384-24018-7 / 9783384240187
• Zustand: Neuware