Sức mạnh tinh thần 3

Tâm lý trong trò chơi

Sami Duymaz (Herausgeber)

Sami Duymaz (Autor)

Buch | Softcover

136 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-23588-6 (ISBN)

Infos

S c m nh tinh th n 3Rèn luy n tinh th n t hi u su t cao nh tTrong "S c m nh tinh th n c a nhà máy i n 3", Sami Duymaz ti p t c lo t phim thành công c a mình và a ra nh ng hi u bi t sâu s c nâng cao v tâm lý h c th thao. Cu n sách h ng t i các v n ng viên, hu n luy n viên và b t k ai mu n c i thi n s c m nh tinh th n và s c ch u ng c a mình.N i dung c a cu n sách:T ph n ánh và nh n th c m i: Hi u sâu h n v các quá trình tinh th n c a b n và phát tri n nh n th c m i v kh nang c a b n.T ch và qu n lý n i s hãi: H c các k thu t ki m soát và v t qua n i s hãi, áp l c và s th t b i.Chi n l c tinh th n nâng cao: S d ng các chi n l c nâng cao v t qua nh ng rào c n tinh th n và c i thi n hi u su t trong nh ng th i i m quan tr ng.Qu n lý cang th ng và kh nang ph c h i: Khám phá các ph ng pháp hi u qu qu n lý cang th ng và duy trì s n nh c m xúc c a b n ngay c trong nh ng tình hu ng áp l c cao.Bài t p th c hành: Tri n khai các bài t p toàn di n, th c t t c ti n b b n v ng.Nghiên c u i n hình y c m h ng: L y c m h ng t câu chuy n v nh ng v n ng viên u tú thành công ã s d ng nh ng k thu t này t c nh ng t m cao m i.Sami Duymaz nh n m nh r ng các khía c nh tinh th n và tâm lý trong th thao th ng b ánh giá th p, m c dù chúng r t c n thi t t c thành tích cao nh t. Cu n sách này c bi t có giá tr i v i nh ng v n ng viên có trình k thu t cao mu n t n c p thành tích ti p theo. Nh ng phát hi n này làm gi m cang th ng v tâm lý, b o t n tài nguyên và tang hi u su t."The Powerhouse of Mental Strength 3" là m t công c thi t y u cho b t k ai mu n phát huy t i a s c m nh tinh th n c a mình - dù là ng i m i b t u hay v n ng viên có kinh nghi m.

Autoren

Sami Duymaz ist leidenschaftlicher Autor aber auch Pool Billard Spieler, der aber auch gerne eine Partie Snooker spielt. Ist als Mentaltrainer gefragt und hat auch hier schon ein Buch darüber veröffentlicht (Das Kraftwerk mentale Stärke). Sein Wissen um die Psyche der Menschen, hat in inspiriert auch darüber zu schreiben, doch vieles muss erst ausgearbeitet werden und so braucht es noch Zeit, bis alles so weit ist.

Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor. Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 22.5.2024
• Mitarbeit: Cover Design: Sami Duymaz; Sonstige Mitarbeit: Sami Duymaz, Michaela Franz
• Verlagsort: Tauperlitz
• Sprache: englisch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 206 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Chuẩn bị tâm lý • Chu n b tâm lý • C ng c tinh th n • Củng cố tinh thần • Hiệu suất tối đa • Hi u su t t i a • Huấn luyện tinh thần • Hu n luy n tinh th n • Kiểm soát lo âu • Ki m soát lo âu • K thu t th c t • Kỹ thuật thực tế • Phát triển cá nhân • Phát tri n cá nhân • Quản lý căng thẳng • Qu n lý cang th ng • S ph c h i c m xúc T ki m soát • Sự phục hồi cảm xúc Tự kiểm soát • Tài nguyên tinh thần • Tài nguyên tinh th n • Tang tr ng cá nhân • Tăng trưởng cá nhân • T ph n ánh • Tự phản ánh • V t qua rào c n tinh th n • Vượt qua rào cản tinh thần
• ISBN-10: 3-384-23588-6 / 3384235886
• ISBN-13: 978-3-384-23588-6 / 9783384235886
• Zustand: Neuware