7 Minuten Glück

Atempausen für jeden Tag

Doris Iding (Autor)

Buch | Softcover

64 Seiten

2024 | 1. Auflage
Nymphenburger (Verlag)
978-3-96860-017-8 (ISBN)

Infos

Doris Iding zeigt, wie einfache Übungen und Rituale dabei helfen, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken. So sorgen schon 7 Minuten täglich für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

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7 Minuten täglich – mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 13.06.2024
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Maße: 125 x 180 mm
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Schlagworte: 7 Minuten • achtsamer leben • Achtsamkeit • Achtsamkeitsübungen • Aufmerksamkeit • Gelassenheit • glückliches Leben • Innerer Frieden • Mantras • Meditation • Persönlochkeitsentwicklung • Praxisübungen • Rituale • seelische Stabilität • Selbstvertrauen • Trauma-yoga
• ISBN-10: 3-96860-017-7 / 3968600177
• ISBN-13: 978-3-96860-017-8 / 9783968600178
• Zustand: Neuware