Hör auf dein inneres Lied (eBook)
96 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-9316-2 (ISBN)
Lena Sonnenmüller ist seit vielen Jahren in der Medienbranche tätig. Aus beruflichen Gründen hat es sie nach München verschlagen - eine glückliche Fügung, denn sie liebt die Natur und das Wandern in den Alpen. Seit über zehn Jahren unterrichtet sie nebenher Yoga, was sie aber keineswegs gegen die Anfechtungen des Alltags feit. Glücklicherweise hat ihr die Selbstfürsorge einen Weg aufgezeigt, mit inneren und äußeren Herausforderungen liebevoller umzugehen. Mit ihrem Erstlingswerk 'Hör auf dein inneres Lied' möchte sie diese Entdeckung mit anderen Menschen teilen.
Lena Sonnenmüller ist seit vielen Jahren in der Medienbranche tätig. Aus beruflichen Gründen hat es sie nach München verschlagen – eine glückliche Fügung, denn sie liebt die Natur und das Wandern in den Alpen. Seit über zehn Jahren unterrichtet sie nebenher Yoga, was sie aber keineswegs gegen die Anfechtungen des Alltags feit. Glücklicherweise hat ihr die Selbstfürsorge einen Weg aufgezeigt, mit inneren und äußeren Herausforderungen liebevoller umzugehen. Mit ihrem Erstlingswerk "Hör auf dein inneres Lied" möchte sie diese Entdeckung mit anderen Menschen teilen.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Vorwort: Die Melodie deines Herzens
Weshalb Selbstfürsorge so wichtig ist
Das Geheimnis der Selbstfürsorge
Mut zur Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ganz konkret
Lass dein inneres Lied erklingen!
Über die Autorin
| Erscheint lt. Verlag | 4.4.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Affirmationen • emotionale Resilienz • Glück • Grenzen setzen • Innere Balance • Innere Stärke • Meditation • mehr Lebensfreude • mehr selbstbewusstsein • Mentaltraining • Mini-Meditationen • Persönliche Entfaltung • Positives Selbstbild • Selbstakzeptanz • Selbstbewusstsein • Selbstfürsorge • Selbstliebe • Selbstmitgefühl • Selbstvertrauen • self care |
| ISBN-10 | 3-8338-9316-8 / 3833893168 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9316-2 / 9783833893162 |
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