Miracle Morning (eBook)

Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Hal Elrod (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
Irisiana (Verlag)
978-3-641-31733-1 (ISBN)

Infos

Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning«
Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert hat. Wenn Sie »Miracle Morning« praktizieren, werden Sie endlich Ihr volles Potenzial ausschöpfen können - und zwar in allen Lebensbereichen. Was Sie dafür tun müssen? Jeden Morgen eine Stunde nur sich selbst widmen und die beschriebenen Übungen durchführen. Danach starten Sie voller positiver Energie in den Tag. In dieser vollständig überarbeiteten und stark erweiterten Neuausgabe verrät Ihnen Hal Elrod erstmals, wie Sie am Abend mit dem »Miracle Evening« zu innerer Ruhe finden und mit dem richtigen Mindset jeden Tag Ihr »Miracle Life« gestalten können.

• Zum zehnjährigen Jubiläum des Originals: die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des internationalen Bestsellers
• Über 70.000 verkaufte Exemplare der deutschen »Miracle Morning«-Ausgabe
• Das einzigartige Morgenprogramm für persönliches Wachstum und Erfolg in allen Lebensbereichen

Hal Elrod ist Coach, Keynote Speaker und Bestsellerautor. Auf der ganzen Welt folgen Millionen Menschen der von ihm entwickelten Miracle-Morning-Methode, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Sein Buch »Miracle Morning« ist ein internationaler Bestseller, der in 35 Sprachen übersetzt worden ist und sich weltweit bereits über zwei Million Mal verkauft hat.

Textauszug

Wie dieses Buch Ihr Leben verändern kann

Wahrscheinlich sind wir uns noch nie begegnet, und ganz bestimmt weiß ich nicht, was in Ihrem Leben gerade los ist. Vielleicht läuft alles ganz wunderbar, und Sie segeln von Erfolg zu Erfolg. Vielleicht erleben Sie aber auch besonders schwierige Zeiten, ich weiß es einfach nicht.

Dennoch gibt es sicher ein paar Dinge, bei denen wir Berührungspunkte finden würden, wahrscheinlich sogar mehr als nur ein paar. Jedenfalls hätten wir dann etwas, wovon wir ausgehen könnten. Das wäre erstens, dass wir in unserem Leben und an uns selbst gern manches verbessern würden. Damit ist nicht gesagt, dass mit uns oder unserem Leben etwas nicht in Ordnung wäre, aber wir sind als Menschen einfach mit dem Bestreben geboren, uns zu entwickeln und immer besser zu werden. Ich glaube, das ist in uns allen so angelegt. Dennoch wachen ja die meisten von uns täglich in einem Leben auf, das ungefähr so ist wie am Vortag. Das Leben bleibt gleich, weil wir gleich bleiben. Wie Sie in diesem Buch sehen werden, können Sie in Ihrem Leben am ehesten dann etwas ändern, wenn Sie sich zuvor selbst verändert haben. Wenn Sie Tag für Tag und Morgen für Morgen besser werden, passt sich Ihr Leben dem unweigerlich an.

Unsere zweite Gemeinsamkeit besteht darin, dass wir im Leben schon so manches durchgestanden haben und uns wahrscheinlich noch einiges von dieser Art bevorsteht. Ja, das Leben kann schwierig, schmerzlich und manchmal so unfair sein, dass es uns alles abverlangt. Aber wenn wir die Sichtweise einnehmen, dass Widrigkeiten immer Chancen bereithalten, zu lernen, zu wachsen und besser denn je zu werden, dann haben wir umso mehr zu erwarten, je stärker der Gegenwind ist.

Wenn Sie die Szenen Ihres Lebens einmal Revue passieren lassen, fällt Ihnen vielleicht auf, dass die meisten Dinge am Ende doch so laufen, wie sie sollen. Manchmal sogar besser als erwartet. Vergegenwärtigen Sie sich Engpässe oder Notlagen, die Sie erlebt haben und die seinerzeit unüberwindlich schienen oder schier nicht zu ertragen waren. Nehmen Sie irgendetwas – eine gescheiterte Beziehung, eine Kündigung, den Tod eines geliebten Menschen oder etwas anderes, das mit heftigen körperlichen oder seelischen Schmerzen verbunden war. Haben Sie das nicht alles irgendwie überstanden? Ich spreche nicht von Dingen, die Ihnen vielleicht jetzt noch zu schaffen machen (die sich aber wahrscheinlich auch irgendwie fügen werden, vielleicht sogar besser, als Sie es sich vorstellen können); nein, ich meine sämtliche schwierigen Erfahrungen, die Sie je gemacht und allesamt überstanden haben. Das berechtigt zu der Hoffnung, dass Sie auch alles, was noch kommen mag, irgendwie durchstehen werden.

Deshalb ist es so wichtig, sich auch bei hoffnungslos erscheinenden Dingen zu sagen, dass alles ständig im Fluss ist und wir schon irgendwie mit neuen Herausforderungen zurechtkommen werden. Dazu müssen wir von jetzt an bereit sein, uns für alles in unserem Leben selbst zuständig zu fühlen und uns nicht durch Schuldzuweisungen schwächer zu machen, als wir es sind. Es kann sinnvoll sein zu ermitteln, wer Fehler gemacht hat, aber nur wenn wir uns für alles in unserem Leben selbst verantwortlich fühlen, sind wir in der Lage, Kurskorrekturen vorzunehmen oder etwas auf die Beine zu stellen.

Wo Sie gerade im Leben stehen, ist erstens nicht von Dauer und zweitens genau richtig. Sie sind so weit gekommen, um der Mensch zu werden, der Sie sein müssen, um sich das Leben zu schaffen, das Sie wirklich möchten. Wenn das Leben schwierig oder aussichtslos erscheint, haben wir trotzdem jetzt die Chance, zu lernen, uns zu entwickeln und besser denn je zu werden.

Sie schreiben an Ihrer Lebensgeschichte, und eine gute Story braucht eine Heldin, einen Helden, die allerlei Abenteuer zu bestehen haben – je größer die Herausforderungen, desto spannender die Geschichte. Da der weitere Gang ihrer Geschichte von hier an offen ist, fragen Sie sich doch mal, um was es im nächsten Kapitel gehen soll.

Da trifft es sich gut, dass Sie wirklich alles in Ihrem Leben ändern oder in Gang setzen können. Nicht unbedingt mühelos, aber Sie können jetzt gleich anfangen, die Fähigkeiten aufzubauen, die Sie benötigen werden. Dazu haben Sie dieses Buch, es vermittelt Ihnen eine tägliche Praxis, mit der Sie so werden, dass Sie alles verwirklichen und erleben können, was sie sich je gewünscht haben. Gönnen Sie sich die Vorfreude, es gibt nämlich nicht viel, was sich auf diesem Wege nicht erreichen ließe.

Falls Sie sich gerade in Schwierigkeiten befinden – seien sie persönlicher, beruflicher, geistiger, emotionaler, körperlicher oder finanzieller Natur –, will ich Ihnen versichern, dass der Miracle Morning den unterschiedlichsten Menschen dabei geholfen hat, scheinbar unüberwindliche Hindernisse zu bezwingen, gewaltige Fortschritte zu erzielen und das Ruder in ihrem Leben herumzureißen, und das oft in sehr kurzer Zeit.

Mein Paradebeispiel dafür ist Keith Minick, der ehemalige Leiter des Prozessmanagements beim US-amerikanischen Medienunternehmen Turner. Nach dem Tod seines Sohns litt er über ein Jahr lang an Depressionen. Hier beschreibt er selbst, wie sein erster Miracle Morning die Wende gebracht hat:

»Im Mai 2012 starb mein Sohn Everett drei Stunden nach seiner Geburt – eine so kurze und zugleich maßgebliche Zeit. Inmitten dieser Eindrücke und der Unzufriedenheit mit meinem Job geriet ich in eine tiefe Depression. Irgendwie, schien mir, ging bei mir nichts voran. Ich fühlte mich hundeelend und kam einfach nicht darüber hinweg. Dabei war ich durchaus nicht untätig, ich las jede Menge hoch gepriesene Selbsthilfebücher, aber nichts sprach mich wirklich an – bis ich auf den Miracle Morning stieß.

Ich hörte Hal Elrod in einem Podcast und war gleich Feuer und Flamme. Ich kaufte mir das Buch und verschlang es an einem Tag. Der nächste Tag brachte mein Leben auf einen neuen Kurs, den es bis heute beibehalten hat. Ich stellte mir den Wecker und begann mit dem S.A.V.E.R.S.-Programm. Fast augenblicklich machten sich seelische und körperliche Veränderungen bei mir bemerkbar. Ich machte mir ganz klar, wo ich stand, ich überlegte mir, auf welchem Weg und mit welchen Maßnahmen ich mein Wunschleben verwirklichen wollte, und ich bekräftigte das täglich auf meinem Vision Board und in meinen Affirmationen. Inzwischen habe ich meinen Posten bei Turner aufgegeben und zwei Unternehmen gegründet und eins wieder verkauft. Es ist jetzt wirklich mein Traumleben.

Der Miracle Morning begleitet mich nun schon fast zehn Jahre. Das S.A.V.E.R.S.-Programm ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ganz wichtig für meinen Erfolg war es, den morgendlichen Ablauf wirklich durchzuziehen und auszubauen. Falls Sie einen entscheidenden Wandel anstreben oder sich mit Depressionen herumschlagen oder einfach wieder Fahrt aufnehmen möchten in Ihrem Leben, lege ich Ihnen ans Herz, sich das S.A.V.E.R.S.-Programm zu erarbeiten und es umzusetzen.«

Keiths Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, dass sich das Leben von heut auf morgen ganz schnell ändern kann und die persönliche Entwicklung auch zehn Jahre danach immer noch weitergeht.

Und wenn man bereits ganz schön erfolgreich ist, kann der Miracle Morning erfahrungsgemäß den Durchbruch zum schwer erreichbaren nächsten Level bewirken und einen persönlich wie beruflich voranbringen. Sie möchten vielleicht mehr verdienen, sich beruflich verbessern oder Ihr Geschäft ausbauen, aber vielfach geht es eher darum, sich in anderen zentralen und vielleicht bisher vernachlässigten Lebensbereichen neue Wege zu mehr Zufriedenheit und Ausgewogenheit zu erschließen. Vielleicht möchten Sie jetzt einmal beherzt etwas für die Gesundheit von Körper und Geist tun oder sich um Ihre Beziehungen kümmern oder Ihrem Glück und Ihrer Spiritualität Nahrung geben.

Unabhängig davon, ob Sie Kernbereiche Ihres Lebens aufwerten möchten oder Ihnen eine Generalsanierung vorschwebt, nach der alles Bisherige nur noch eine ferne Erinnerung sein wird, halten Sie gerade das richtige Buch in der Hand. Sie sind dabei, eine wunderbare Reise anzutreten, und bekommen einen revolutionären Ansatz mit auf den Weg, der Ihnen zur Gewohnheit werden soll und ganz sicher alle Bereiche Ihres Lebens verbessern wird.

Das sind steile Ansagen, ich weiß, aber ich bin mir meiner Sache sicher, weil ich Tausende Leserzuschriften und Rezensionen gelesen habe, in denen immer wieder geschildert wird, wie die Lektüre dieses Buchs und die Umsetzung seiner Ratschläge große Veränderungen zum Besseren bewirkten, und das vielfach in ganz kurzer Zeit. Der Ansatz funktioniert unabhängig von Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht, Ort und gesellschaftlichen oder wirtschaftlichen Umständen. Er kann genau das sein, was Sie zu den Veränderungen befähigt, auf die Sie aus sind.

Ich schlage vor, Sie lesen einfach mal ein paar Auszüge aus Briefen, die ich bekommen habe, um sich ein Bild von den Möglichkeiten zu machen, die auch Sie haben. Es sind Erlebnisberichte von ganz normalen Menschen, die dieses Buch gelesen und mit dem Miracle Morning ihr Leben in neue Bahnen gelenkt haben.

»Dass ich auf den Miracle Morning gestoßen bin, gehört zu den besten Dingen in meinem Leben. Ich praktiziere ihn jetzt schon fast ein Jahr total engagiert. Zuvor war ich alles andere als fit und wurde immer schlapper, es machte mich unglücklich, dass ich so wenig Disziplin hatte und nicht meinen Werten entsprechend lebte. Ich wusste nicht mehr weiter, ich weinte viel. Dann stieß ich auf den Miracle Morning – was für ein Segen, der Einstieg in ein viel besseres Leben. Ein Jahr später bin ich richtig in Form und bei Kräften, ich...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 20.12.2023
• Übersetzer: Jochen Lehner
• Vorwort: Robert T. Kiyosaki
• Sprache: deutsch
• Original-Titel: The Miracle Morning
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: 2023 • Affirmationen • Depression • Depressionen überwinden • Deutsch • Die 1%-Methode • eBooks • Erfolg • Finanzbuch • Finanzen • Geld • Gesundheit • Manifestieren • Marathon • Meditation • meditation buch • morgenprogramm • Morgenrituale • Motivation • Neuerscheinung • Positive Psychologie • Positives Denken • Psychologie • Resilienz • Selbstoptimierung • Selbstwert • Spiritualität • spirituelle Bücher • Tagebuch • Visualisieren • Yoga
• ISBN-10: 3-641-31733-9 / 3641317339
• ISBN-13: 978-3-641-31733-1 / 9783641317331