Das große Vegan Kochbuch! Mit Ernährungsratgeber, Nährwertangaben und 14 Tage Ernährungsplan! 1. Auflage (eBook)

150 leckere und gesunde Rezepte für einen veganen Lebensstil!

Daike Rothbach (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
258 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-84484-1 (ISBN)

Infos

Wie Sie mit Hilfe der richtigen Lebensmitteln und einer veganen Ernährung schnellstmöglich zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil kommen!

Sie möchten sich vegan und gesund ernähren, doch ihr Berufsalltag macht ihnen einen Strich durch die Rechnung?
Sind Sie auf der Suche nach neuen Rezepten, die ohne Tierprodukte auskommen?
Sie haben gemerkt das Tiere und ihre Gesundheit Ihnen am Herzen liegen?

Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie schnellstmöglich zu ihrem Ziel kommen!

Daike Rothbach zeigt Ihnen:
- Sie lernen, wie sie alle wichtigen Nährstoffe in ihre Ernährung integrieren und effektiv einem Mangel vorbeugen.
- Eine Auflistung mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- 150 Rezepte aus über 10 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und
stressigen Arbeitsalltag
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.

Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, damit Sie sich vegan und gesund ernähren können. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hermine Krämer einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und veganen Gericht ausgestattet zu sein.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.2.2023
• Verlagsort: Ahrensburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
• Schlagworte: abnehmen vegan • bestes vegetarisches kochbuch schnell • clever vegan • cookforfun veganes kochbuch • das vegan kochbuch • die besten veganen kochbücher • die vegane jeden tag küche • einfache vegane Gerichte • einfache vegane Küche • einfache vegane rezepte • einfach vegan • kochbuch für veganer • Kochbuch vegan • kochbuch vegan bestseller • kochbuch vegane gerichte • kochbuch vegan einfach • kochbuch vegan einfach und schnell • kochbuch vegane kueche • kochbuch vegan gesund • kochbuch vegan kuch • kochbuch vegan nährwertangaben • kochbuch vegan schnell und einfach • Kochbuch vegetarisch • Kochbuch vegetarisch einfach • kochbuch vegetarisch schnell • kochbuch xxl für anfänger • lecker vegan kochen • natürliche vegane küche • natürlich vegan • rezeptbuch gesunde ernährung • Rezepte für Veganer • schnelle einfache vegane rezepte vollwertige • schnell gekocht gesund und vegan • schnell mal vegan • schnell und gesund kochen vegan • vega buch • Vegan • vegan abnehmen • vegan Anfänger • vegan basic kochbuch • vegan basics • vegan buch • vegan bücher schnell rezepte • vegan bunt und gesund • Vegane Ernährung • vegane Ernährung für Einsteiger • Vegan einfach schnell • Vegan Einsteiger • vegane kochbuch • Vegane Kochbücher • vegane Küche • vegane küche kochbuch • vegane kueche fuer berufstaetige • Vegane Rezepte • vegane rezepte buch • vegane rezepte für berufstätige • vegane rezepte schnell • veganer kochbuch • vegan ernahrung • vegan ernährung für einsteiger • Veganes • Veganes Kochbuch • veganes kochbuch bestseller • veganes kochbuch bianca zapatka • veganes kochbuch einfach • veganes kochbuch für anfänger • veganes kochbuch schnelle rezepte • veganes kochbuch studenten • veganes kochbuch xxl • vegane sofort rezepte • Veganes Rezeptbuch • Vegan Foodporn • vegan fuer berufstaetige • vegan für Anfänger • Vegan für Einsteiger • vegan für einsteiger kochbuch • vegan für faule • vegan genial • Vegan gesund • Vegan Kochbuch • vegan kochbuch bestseller • vegan kochbücher • vegan kochbuch für anfänger • vegan kochbuch taschenbuch • vegan kochen • vegan kochen buch • vegan rezeptbuch • Vegan Rezepte • vegan schnell kochen • vegan schnell und einfach • vegan vegetarisch kochbuch • Vegan von Anfang an • Vegetarisches Kochbuch • zufällig vegan kochbuch
• ISBN-10: 3-347-84484-X / 334784484X
• ISBN-13: 978-3-347-84484-1 / 9783347844841