Erstellung eines Trainingsplans - Larissa Scholze

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Erstellung eines Trainingsplans (eBook)

Larissa Scholze (Autor)

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2022 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-77427-9 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit bildet einen Trainingsplan für eine 21-jährige Person ab. Der Gesundheitszustand der Person ist aufgrund des regelmäßigen Trainings als sehr gut einzustufen. Das junge Alter der Person lässt ebenfalls darauf schließen, dass die Person gut belast- beziehungsweise trainierbar ist. Lediglich die gelegentlichen Verspannungen in der HWS müssen in der Trainingsplanung beachtet werden.

Erscheint lt. Verlag	6.12.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Trainingslehre III
ISBN-10	3-346-77427-9 / 3346774279
ISBN-13	978-3-346-77427-9 / 9783346774279

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