Low Carb meets Skyr: Gesund und schlank mit der perfekten Kombination aus 100 Low-Carb & 100 Skyr Rezepten - Inklusive Wochenplaner, Salat- und Nachtischrezepte

Low Carbster (Autor)

Buch | Hardcover

214 Seiten

2021
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7557-3309-6 (ISBN)

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Sie wollen optimal von der Low-Carb Diät profitieren indem Sie eiweißreicher essen und länger satt bleiben? Sie wollen mehr Abwechslung in Ihre Low-Carb Diät bringen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 100 Low-Carb und 100 Skyr Rezepten genau das Richtige für Sie!Eine Low-Carb Diät ist aufgrund von Alltagsstress, Ernährungsgewohnheiten und langweiligen Gerichten für viele nicht so leicht umsetzbar. Doch dies soll nun ein Ende haben! Neue kreative Rezepte im Low-Carb Bereich machen diese Ernährungsform schon lange nicht mehr eintönig und schwer durchsetzbar - worauf Erfolge natürlich schnell sichtbar werden! Gerade die Kombination von Low-Carb mit Skyr bringt viele Vorteile mit sich. Die Muskulatur und andere Strukturen des Körpers werden mit einer höheren Zufuhr an Eiweiß vor katabolen Abbauprozessen geschützt und das Sättigungsgefühl wird verlängert. Hierfür eignen sich Skyr Rezepte gerade zu perfekt.In diesem Kochbuch warten auf Sie genussvolle Frühstücks-, Mittags-, und Abendbrotrezepte, als auch sehr leckere Dip-, Snack und Smoothierezepte. Direkt zu Beginn finden Sie ebenfalls einen Wochenplaner zum Downloaden mit dem Sie Ihre Einkäufe planen und Ihre Mahlzeiten strukturiert vorkochen können.Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen, einen guten Appetit und viel Erfolg bei Ihren Zielen!Das erwartet Sie:- 200 abwechslungsreiche Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, für den Nachtisch oder auch als Snack zwischendurch- Ein Wochenplaner für Ihre Einkäufe und effektives Vorkochen- und vieles mehr...

Erscheinungsdatum	11.11.2021
Sprache	deutsch
Maße	160 x 226 mm
Gewicht	497 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	low-carb kochbuch • Low Carb Kochbuch • Low Carb Rezepte • Skyr Diät • skyr rezepte buch
ISBN-10	3-7557-3309-9 / 3755733099
ISBN-13	978-3-7557-3309-6 / 9783755733096
Zustand	Neuware