Trainingskonzept für den Kraftaufbau nach dem 5-Stufen-Modell

Abschlussarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz

Janina Dippold (Autor)

Buch | Softcover

44 Seiten

2021 | 21001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-47276-2 (ISBN)

Infos

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird exemplarisch die Erstellung eines Trainingskonzeptes anhand des Fünf-Stufen-Modells vorgestellt. Zu diesem Zweck wird ein ausgewählter Kunde über einen Zeitraum von sechs Monaten begleitet, vom ersten Schritt im Studio bis hin zur Nachbesprechung nach den sechs Monaten.Das Fünf-Stufen-Modell gibt hierbei den Handlungsfaden vor. Es besteht aus Anamnese, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse/Evaluation.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 02.10.2021
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 79 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Abschlussarbeit • B-Lizenz • Fitnesstrainer • Kraftaufbau • Sport, allgemein • Trainingskonzept
• ISBN-10: 3-346-47276-0 / 3346472760
• ISBN-13: 978-3-346-47276-2 / 9783346472762
• Zustand: Neuware