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Trainingsplanung: Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining (eBook)

Literaturrecherche zum Thema Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite bzw. auf die Dehnungsspannung

(Autor)

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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-30925-9 (ISBN)

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Trainingsplanung: Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining - Sabrina Krug
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit enthält eine kurze Anamnese eines fiktiven Probanden, eine Beweglichkeitstestung nach Janda, eine Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und ein Koordinationstraining und einen Vergleich zweier Studien zum Thema "Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite bzw. auf die Dehnungsspannung".

Erscheint lt. Verlag 7.12.2020
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Beweglichkeit • Beweglichkeitstraining • Dehnen • Dehnungsspannung • Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite • Efffekte des Dehnens • Koordination • Koordinationstraining • Literaturrecherche • Propriozeptives Training • Trainingslehre 3 • Trainingslehre III • Trainingsplanung
ISBN-10 3-346-30925-8 / 3346309258
ISBN-13 978-3-346-30925-9 / 9783346309259
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