Gesundheitsratgeber keto-vegane Ernährung

So hilft keto-vegan bei Krankheiten und Beschwerden. 90 alltagstaugliche Rezepte mit Nähwertangaben

Karina Haufe (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2021
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3002-4 (ISBN)

Infos

- Ein Buch für alle, die die keto-vegane Ernährung therapeutisch anwenden möchten: Bei Diabetes Typ 2, Epilepsie, Multipler Sklerose, Krebs, Alzheimer, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Endometriose, PCO, Parkinson, Migräne, Rheuma, Gicht, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen u.a.- Rund 90 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben- Die Autorin ist ausgewiesene Expertin und lebt seit mehr als sechs Jahren selbst nach der keto-veganen ErnährungSo hilft keto-vegan bei ErkrankungenViele Krankheiten und Beschwerden sprechen auf eine ergänzende keto-vegane Ernährungstherapie an. In diesem Ratgeber informiert Karina Haufe fundiert über diese Ernährungsweise und liefert wissenschaftliche Informationen darüber, wie sie unsere Gesundheit fördern kann. Ob Salate und Snacks, Pfannen- und Ofengerichte, Dips, Kuchen oder leckere Kaffeevarianten - die erprobten Rezepte beweisen, wie abwechslungsreich und lecker keto-vegan trotz eingeschränkter Lebensmittelauswahl sein kann.Aus dem Inhalt:Gefüllte Champignons mit Cashew- Basilikum-CremeZucchini-Salat mit Tahini-DressingSpinat- Tofu-CurryRhabarber-CrumbleWalnuss-SchokokekseCoffee-ShakeMacadamiakugeln

Autor

Karina Haufe ist ganzheitliche Ernährungstherapeutin, Heilpraktikerin und Fachberaterin für vegane, vegetarische und Sporternährung. Zudem ist sie in der Erwachsenenbildung und in der Ausbildung von Ernährungsberatern tätig. Seit 2012 ist Karina Haufe Inhaberin der ernährungstherapeutischen Praxis "Ernährungsberatung und Bewegungscoaching München" sowie der veganen Kochschule "green milk".

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 17.02.2021
• Zusatzinfo: ca. 30 Abb.
• Sprache: deutsch
• Maße: 155 x 210 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Darmerkrankung • Darmprobleme • Durchfall • Ratgeber
• ISBN-10: 3-8426-3002-6 / 3842630026
• ISBN-13: 978-3-8426-3002-4 / 9783842630024
• Zustand: Neuware