Blick ins Buch

Mein Histaminintoleranz-Journal

Der Leitfaden zur Nahrungsmittelunverträglichkeit zum Ausfüllen mit Lebensmittellisten, Wochenplänen zur histaminfreien & histaminarmen Ernährung u.v.m.

Yvonne Braun (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2020
YUNA (Verlag)
978-3-517-30304-8 (ISBN)

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Der Leitfaden zur Nahrungsmittelunverträglichkeit zum Ausfüllen mit Lebensmittellisten, Wochenplänen zur histaminfreien & histaminarmen Ernährung u.v.m.

So finden Sie heraus, was Sie vertragen

Leiden Sie unter ständigen gesundheitlichen Einschränkungen und konnten bisher keine Ursache finden? Oder wissen Sie schon, dass Sie an einer Histaminunverträglichkeit leiden und wünschen sich mehr Lebensqualität?

Das Histaminintoleranz-Journal hilft Ihnen zurück ins Leben! Entwickelt von der erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Yvonne Braun, können Sie hier Ihre individuelle Histaminunverträglichkeit kennenlernen. Denn diese ist bei jedem einzigartig. Finden Sie heraus:

- Leide ich wirklich unter Histaminintoleranz?

- Welche Lebensmittel vertrage ich?

- Wie kann ich meinen Alltag mit Histaminintoleranz aktiv gestalten?

Mit:

- Tests und Fragebögen

- Symptom-Protokoll

- Wochenplan zur Weglass-Diät

- Individualisierbaren Lebensmittellisten

- Zutaten-Check und Infos zu gängigen Fertigprodukten

- Zahlreichen Tipps für einen aktiven Alltag: Was tun beim Restaurantbesuch oder dem Sekt-Empfang?

- Über 60 Rezepten für eine histaminarme Ernährung

Dr. Yvonne Braun war nach dem Studium der Oecotrophologie an der Universität Bonn mehrere Jahre wissenschaftliche Mitarbeiterin am Paul-Ehrlich-Institut sowie der Ludwigs-Maximilians-Universität, bevor Sie sich 2016 mit einer eigenen Praxis niederließ. Sie ist anerkannte Ernährungsberaterin / DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie des DAAB. Die Behandlung von Patienten mit Histaminunverträglichkeit bildet einen Schwerpunkt ihrer Tätigkeit. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern in der Nähe von München.

Erscheinungsdatum	07.12.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	161 x 216 mm
Gewicht	457 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Buch • Bücher • Diät • Ernährung • Gesundheit • histaminarme ernährung • Histaminarme Lebensmittel • histaminfrei • histaminfrei kochen • Histaminintoleranz Behandlung • histaminintoleranz buch • histaminintoleranz ernährung • Histaminintoleranz für anfänger • histaminintoleranz heilen • Histamin intoleranz kochbuch • Histaminintoleranz kochbuch • Histaminintoleranz lebensmittelliste • histaminintoleranz nahrungsmittel • histaminintoleranz symptome • histaminintoleranz tabelle • histaminintoleranz test • histaminintoleranz therapie • Histaminintoleranz was darf ich essen • histamin ratgeber • Histaminunverträglichkeit Buch • Kochbuch • Kochbücher • Kochen • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Ratgeber
ISBN-10	3-517-30304-6 / 3517303046
ISBN-13	978-3-517-30304-8 / 9783517303048
Zustand	Neuware