Trainingslehre 2. Trainingsplanung für ein Ausdauertraining
Seiten
2020
GRIN Verlag
978-3-346-17555-7 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert eine individuelle Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Hierfür wird zunächst im Zuge der Leistungsdiagnostik der WHO-Test durchgeführt. Anschließend wird die Trainingsplanung des Mesozyklus beschrieben. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie" ab.
| Erscheinungsdatum | 26.06.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Akademische Schriftenreihe |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 45 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| ISBN-10 | 3-346-17555-3 / 3346175553 |
| ISBN-13 | 978-3-346-17555-7 / 9783346175557 |
| Zustand | Neuware |
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