Yoga et escalade : bienfaits et progrès
Seiten
2019
Glénat (Verlag)
978-2-344-03625-9 (ISBN)
Glénat (Verlag)
978-2-344-03625-9 (ISBN)
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Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.
| Erscheinungsdatum | 30.04.2020 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 150 x 230 mm |
| Gewicht | 390 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport |
| ISBN-10 | 2-344-03625-3 / 2344036253 |
| ISBN-13 | 978-2-344-03625-9 / 9782344036259 |
| Zustand | Neuware |
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