Trail : débuter, s'entraîner et progresser

Marie-Hélène Paturel, Lionel Montico (Autoren)

Buch | Softcover

216 Seiten

2018
Glénat (Verlag)
978-2-344-02798-1 (ISBN)

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Toutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, etc.

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Sprache	französisch
Maße	150 x 230 mm
Gewicht	488 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport
Schlagworte	Solo
ISBN-10	2-344-02798-X / 234402798X
ISBN-13	978-2-344-02798-1 / 9782344027981
Zustand	Neuware