Escalade : initiation & perfectionnement pas à pas

Nigel Shepherd (Autor)

Buch | Softcover

159 Seiten

2008
Solar (Verlag)
978-2-263-04488-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Escalade

Initiation & perfectionnement pas à pas

Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :

Des leçons claires et progressives

Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique

Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique

Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste

Suivez le coach et relevez tous les défis !

Erscheint lt. Verlag	7.3.2008
Sprache	französisch
Maße	150 x 200 mm
Gewicht	350 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport
Schlagworte	Suivez le coach • Suivez le coach !
ISBN-10	2-263-04488-4 / 2263044884
ISBN-13	978-2-263-04488-5 / 9782263044885
Zustand	Neuware