A Guide to Better Movement (eBook)
306 Seiten
Better Movement (Verlag)
978-0-9915423-1-4 (ISBN)
In it, you will learn: the essential qualities of movements that are healthy and efficient; why good movement requires healthy "maps" in the brain; why pain is sometimes more about self-perception than tissue damage or injury; the science behind mind-body practices; general principles that can be used to improve any movement practice; and 25 illustrated and simple movement lessons to help you move better and feel better.
| Erscheint lt. Verlag | 28.5.2014 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| ISBN-10 | 0-9915423-1-2 / 0991542312 |
| ISBN-13 | 978-0-9915423-1-4 / 9780991542314 |
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