Blick ins Buch

Ab heute singe ich unter der Dusche

Was du für deine Lebensfreude tun kannst

Patricia Küll (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2017 | 2. Auflage
GABAL (Verlag)
978-3-86936-802-3 (ISBN)

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Sie kennen das vielleicht auch: Eigentlich läuft es ganz gut - im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Eigentlich gibt es keinen Grund zum Jammern. Eigentlich. Aber in einer ruhigen Minute merkt man, dass vieles im Alltag mehr Last als Lust ist. Die Lebensfreude ist an irgendeinem Punkt abhandengekommen.Wie kann man sich Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag zurückerobern? Was kann man aus Krisenzeiten lernen? Was ist nötig, damit man wieder unter der Dusche singt?Patricia Küll zeigt in ihrem Buch, worauf es dabei ankommt: zu erkennen, wer man ist, was man vom Leben erwartet und mit Disziplin an sich selbst zu arbeiten. Mit praktischen Tipps und Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, bekommen Sie hilfreiche Impulse für ein gutes Leben. Zahlreiche Menschen, darunter prominente Persönlichkeiten wie Malu Dreyer und Anja Gockel erzählen ganz privat über schwere Zeiten ihres Lebens, was sie daraus gelernt haben und wie sie heute für sich selbst sorgen.Denn Lebensfreude fällt nicht vom Himmel, aber Sie können sie aktiv gestalten - mit 17 praktischen Regeln für mehr Zufriedenheit, die Patricia Küll für dieses Buch zusammengestellt hat.

Patricia Küll, M. A., ist Moderatorin, Fernsehredakteurin, Buchautorin und diplomierte systemische Coach. Ihr Wirken zielt darauf ab, allen Menschen den Weg zu einem gelingenden Leben zu zeigen. Daher stehen in ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren die Themen Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Selbstliebe im Mittelpunkt. Getreu ihrem Motto: Selbst.Bewusst.Leben.

Erscheinungsdatum	13.09.2017
Reihe/Serie	Dein Leben
Verlagsort	Offenbach a.M.
Sprache	deutsch
Maße	148 x 225 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Affirmation • Alltagsbewältigung • Anja Gockel • Antreiber • bewusst • Beziehungskrise • Beziehungsprobleme • Burnout • Coaching • Dankbarkeit • Entspannen • Entspannung • Erfüllung • Erleuchtung • Freude • Gelassenheit • Genuss • Glück • Glücksgefühl • innere Antreiber • Julia Klöckner • Leben • Lebensberatung • Lebensfreude • Lebensfreude; Ratgeber • Lebensführung • Lebenshilfe • Lebensratgeber • Lebenszufriedenheit • Leichtigkeit • Malu Dreyer • Menschenkenntnis • Mut • Optimismus • Partner • Partnerschaft • Perfektionismus • Persönlichkeit • Schicksal • Schicksalsschläge • Selbstakzeptanz • Selbstcoaching • Selbsterkenntnis • Selbsthilfe • Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung • Selbstkritik • Selbstliebe • Selbstmotivation • Selbstreflexion • Selbstsicherheit • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Stress • Unzufriedenheit • Verantwortung • Vitalität • Wunscherfüllung • Zufriedenheit
ISBN-10	3-86936-802-0 / 3869368020
ISBN-13	978-3-86936-802-3 / 9783869368023
Zustand	Neuware