LE BUDDHIST BOOT CAMP (eBook)

Une méthode simple pour apaiser l'esprit et découvrir la pleine-conscience

Timber Hawkeye (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
158 Seiten
Hawkeye Publishers (Verlag)
978-1-946005-01-4 (ISBN)

Infos

L'objectif du bouddhisme est d'entrainer l'esprit et un boot camp est la methode d'entrainement ideale pour la capacite d'attention limitee de notre generation. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d'extraits de mon journal et de lettres envoyees a des amis pendant plusieurs annees. C'est pourquoi chaque chapitre ne fait qu'une page ; ils sont faciles a comprendre et peuvent etre lus dans n'importe quel ordre.Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n'est pas necessaire d'etre bouddhiste pour etre motive par les enseignements du Bouddha. Comme l'a dit le Dalai Lama : N'essayez pas d'utiliser ce que vous apprenez du bouddhisme pour devenir bouddhiste ; utilisez-le pour etre une meilleure version de vous-meme. Qu'il s'agisse des actes de charite de Mere Teresa, de la perseverance de Gandhi ou de l'attitude sereine de votre tante Betty : peu importe qui vous inspire tant que vous etes determine a etre meilleur aujourd'hui que vous ne l'etiez hier. Quels que soient votre religion, votre pays, votre race, votre ethnicite, votre couleur, votre sexe, votre orientation sexuelle, votre age, vos aptitudes, votre flexibilite ou votre fragilite : vous vous sentez bien quand vous faites le bien et vous vous sentez mal quand vous faites du mal.Le bouddhisme ne se resume pas a la meditation. Le but est de relever vos manches pour soulager la souffrance du monde. Si vous etes pret a etre un soldat de la paix dans l'armee de l'amour, soyez les bienvenus au Buddhist Boot Camp !

Inhalt

S'accrocher Entraîner le Mental La Situation dans son Ensemble La Vie, C'est du Gâteau! Faire Mieux avec Moins Désapprendre Calme et Serein Nous sommes les Victimes de nos Propres Choix L'Utopie Ne Laisser Aucune Trace L'amour est la Reconnaissance de la Beauté Portrait d'une Relation Saine Le Jour de mon Mariage Les Sentiments Versus les Émotions Responsabilité Sexuelle Un Petit Discours Peut Faire Toute la Différence Le Pouvoir Thérapeutique de l'Amour Une Définition Simple de Dieu La Divinité Intérieure Le Danger des Écritures Saintes La Prière, la Méditation ou les Deux ? Donner l'Exemple Le Karma Le Message, Pas le Messager Se Servir du Bouddhisme comme Essuie-Glace Enseigner aux Enfants Comment Penser, et Non Pas Quoi Penser Le Monde Entier est Votre Maître Un Pseudo-Problème avec La Règle d'Or Le Contraire de Votre Vérité est Également Vrai Réécrire les Histoires que l'On se Raconte La Vérité d'Un Homme Est Le Blasphème d'Un Autre Le Repentir Continuer à Apprendre Le Juste Milieu La Beauté du Gris Vivre et Laisser Vivre Le Vote Le Véritable Luxe La Notion de Carrière est Exagérée Savoir Se Retirer Le Succès Signifie Être Heureux Redéfinir ce qui est Suffisant Une Vie Simple La Connaissance est à Peine la Moitié de la Bataille À l'Origine de Notre Souffrance L'Origine de la Colère Les Deux Loups Connaître l'Antidote Il n'est Jamais Trop Tard Maîtrisez Vos Humeurs Les Insécurités La Souffrance Derrière Nos Peurs Être Reconnaissant pour Chaque Respiration Mieux Vaut Prévenir que Guérir Les Versions de la Violence Pourquoi la Gratitude est Si Importante Une Manière Simple d'Être le Changement Les Pensées, les Mots et les Actions Faire ce qui est Juste Le Militantisme La Pérennité À Vous de Décider ! La Charte de la Compassion Plus Facile à Dire qu'à Faire

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 27.9.2016
• Übersetzer: Carole Ayoul
• Sprache: französisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebensdeutung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Bouddhisme • la paix intérieure • la pleine-conscience • Paix • spiritualité
• ISBN-10: 1-946005-01-0 / 1946005010
• ISBN-13: 978-1-946005-01-4 / 9781946005014