Planung und Durchführung eines individuellen Ausdauertrainings

SImon Nitschke (Autor)

Buch | Softcover

40 Seiten

2017
GRIN Verlag
978-3-668-40265-2 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

Artikel merken

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein individuelles Ausdauertraining geplant und durchgeführt. Es wird verdeutlicht, wie ein Ausdauertraining gesteuert werden kann.Nach der Diagnose mittels Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung erfolgt die Analyse des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Darauf folgen Erarbeitung von Zielsetzung und Prognose und schließlich die Trainingsplanung im Mesozyklus.Eine Literaturrecherche rundet die Einsendeaufgabe ab.

Erscheinungsdatum	05.03.2017
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	72 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauertraining • dhfpg • einsendeaufgabe • Gesundheit • Planung eines Ausdauertraining • PlanungeinesAusdauertraining • Prävention • Sport • Sport, allgemein • Trainingslehre 2 • Trainingslehre2
ISBN-10	3-668-40265-5 / 3668402655
ISBN-13	978-3-668-40265-2 / 9783668402652
Zustand	Neuware