Denk Dich jung!

Anti-Aging mit dem Idun-Prinzip

Steffen Brunner, Erich Schmarda (Autoren)

Buch | Softcover

320 Seiten

2024 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-2408-9 (ISBN)

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"Denk Dich jung! Eine Aufforderung, der ein Naturwissenschaftler eher skeptisch gegenübersteht. Den Autoren Steffen Brunner und Erich Schmarda gelingt es aber, eine Brücke von den naturwissenschaftlichen Grundlagen und Prinzipien hin zu praktischen Konzepten zu schlagen."tit.ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Dietmar FuchsAuch Sie können das Rad der Zeit verlangsamen oder vielleicht sogar ein Stück zurückdrehen.Welche Hormone und Botenstoffe in unserem Körper gebildet werden, wie perfekt die Zellerneuerung funktioniert und wie Reparaturprozesse im Körper ablaufen, all dies wird in unserem Kopf entschieden. Mentale Faktoren wirken direkt auf unsere Biochemie und diese bestimmt letztendlich, wie schnell und auf welche Weise wir altern.Mit Hilfe zahlreicher Geschichten, wissenschaftlicher Experimente und Beispielen aus der Coaching-Praxis, schlagen die akademischen Mentalcoaches eine Brücke von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu praktischen Konzepten.Mit dem IDUN-Prinzip liefern sie ein ganzheitliches System für ein wirkungsvolles Anti-Aging; ganz ohne Skalpell, Pillen oder Kosmetika. Frei nach dem Motto:Denk Dich jung!2. erweiterte Auflage

Steffen A. Brunner unterstützt seit 2001 Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte beim Erreichen ihrer Ziele und der Steigerung ihres ganzheitlichen Lebenserfolges. Steffen Brunner ist Akademischer Mentalcoach und Dipl. Wirtschafts-ingenieur. Durch seine langjährige Tätigkeit als Geschäftsführer, Unternehmer, Trainer und Coach, erwarb er sich seine Expertise für ganzheitlichen Lebenserfolg. Mit mentalen Strategien hilft er seinen Klienten zu mehr Erfolg, besseren Beziehungen, mehr Energie und Vitalität; kurzum zu mehr Lebensqualität.

Erich Schmarda hat sich schon früh für Themen wie Antrieb, Selbstwirksamkeit und Selbstverständnis interessiert. Diese Neugierde beschäftigte ihn als Vertriebsmanager und als Sportler gleichermaßen. Seit seinem Studium an der Fakultät für Sport und Bewegungswissenschaften der Universität Salzburg betreut er, als Akademischer Mentalcoach und Diplomierter Lebensberater, Spitzensportler und Führungskräfte bei ihrem Bemühen, Fähigkeiten und Ressourcen zu entwickeln und für den angestrebten Erfolg einsetzen zu können. Sein Ziel ist es, Herausforderung, Selbstverwirklichung und Leistungsfähigkeit in Einklang zu bringen.

Erscheinungsdatum	06.09.2016
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Gewicht	448 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Alter • Anti-Aging • Gesundheit • Jung bleiben • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Mental • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
ISBN-10	3-7412-2408-1 / 3741224081
ISBN-13	978-3-7412-2408-9 / 9783741224089
Zustand	Neuware