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PhysioFlowYoga®

Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
Buch | Hardcover
160 Seiten
2016
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1470-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

PhysioFlowYoga® - Alexandra Hägler
CHF 32,90 inkl. MwSt
lt;p>Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.

Alexandra Hägler ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin und praktiziert beides mit Leib und Seele. Ein ganz besonderes Anliegen ist es ihr, den Körper energiegeladen, kraftvoll und gesund zu erhalten. Deshalb hat sie das speziell auf die Bedürfnisse westlicher Yogis zugeschnittene PhysioFlowYoga entwickelt: Unter Einbezug ihres physiotherapeutischen Fachwissens wurden dafür Elemente aus dem traditionellen Asthangayoga weiterentwickelt und ergänzt und so ein ganz neues, maßgeschneidertes Konzept geschaffen, das die uralte Weisheit des Yoga mit modernstem physiologischen Wissen verbindet und optimal zu unseren körperlichen Voraussetzungen und den Anforderungen unseres Alltags passt. Aufgrund des großen Erfolges, immer mehr Studios werben mit der neuen Yogaform, bildet Sie laufend neue PhysioFlowYoga-Lehrer aus und ist auf allen wichtigen Yoga-Messen im deutschsprachigen Raum vertreten. Mehr unter: www.physioflowyoga.de

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 198 x 249 mm
Gewicht 663 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Astanga Yoga • Bereich 4400 Gesundheit und Fitness • Physiotherapie • Physiotherapie, Yoga, Selbsthilfe • Reha-Übungen • Schmerzfrei • Sport, Spiele • verletzungsfrei • Vinyasa Yoga • Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Flow • vorbeugen, therapieren, sport • Vorbeugung • Yoga • Yoga für Sportler • Yoga / Joga
ISBN-10 3-8354-1470-4 / 3835414704
ISBN-13 978-3-8354-1470-9 / 9783835414709
Zustand Neuware
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