Strength Training For Fat Loss - Charles Maldonado

Blick ins Buch

Strength Training For Fat Loss (eBook)

Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss

Charles Maldonado (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
37 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-68185-986-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Strength training is being done to enhance metabolic rate, overall body shape, and of course it has weight loss benefits. When people engage in strength training exercises, it's not just about pushing your body to the limit and lifting weight, but it's also about changing the diet, lifestyle, routine, weekly goal, and determination to achieve a better body. For some people who don't have any idea about strength training, they cannot be blamed for having some common misconception about strength training and that's what this book is for.

Erscheint lt. Verlag	27.4.2015
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-68185-986-6 / 1681859866
ISBN-13	978-1-68185-986-6 / 9781681859866

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