Blick ins Buch

DAO der Kampfkunst

Ein gesunder Weg für Kinder und Erwachsene

Jens Behrens (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2015
Minerva Verlag
978-3-940149-01-5 (ISBN)

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Kampfkunst ist für Kinder und Erwachsene als gesunder Weg möglich! Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettkämpfe und Medaillen funktionieren kann. Taiji, Qigong, Wushu und Meditation werden in geschichtlichen, pädagogischen und historischen Kontexten diskutiert. Praktische Übersichtstafeln geben Informationen zu folgenden Themen: Taiji-Stile, Qigong-Übungsanweisungen, Tuishou, Grundsätze der Atmung, Kleiner Kreislauf, Dehnung, Chinesische Ernährungslehre, Fünf Wandlungsphasen, Kampfkunst-Tugenden und Gewalt-Pyramide. Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer und Übende gleichermaßen. Der Herausgeber praktiziert seit über dreißig Jahren asiatische Kampfkünste, ist studierter Philosoph und Kulturwissenschaftler, Heilpraktiker und Master of Chinese Medicine (Clinical Foundation of TCM - ZCMU Hangzhou/China). Er ist Gründer und Leiter der DAO-Kampfkunstschule und Naturheilpraxis in Berlin und Vater von drei Kindern.

Erscheint lt. Verlag	13.6.2015
Sprache	deutsch
Maße	176 x 236 mm
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Chinesische Medizin • Gesundheit • Kampfkunst • Kindertraining • Meditation • Pädagogik • Praxisbeispiel • Qigong • Taiji • Wushu
ISBN-10	3-940149-01-2 / 3940149012
ISBN-13	978-3-940149-01-5 / 9783940149015
Zustand	Neuware