Traditionelles chinesisches Augen-QiGong. Das Praxis-Handbuch (Teil II)
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Traditionelles chinesisches Augen-QiGong. Das Praxis-Handbuch (Teil II)
Ein paar Streicheleinheiten für die Augen gefällig? Bitte schön!
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalisierungs- und Harmonisierungs-System für die Augen, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise berücksichtigt.
Das hier präsentierte professionelle und ganzheitliche Aufbauprogramm liefert ein systemdynamisch-funktionelles Setting zur Stärkung relevanter Funktionskreise und dient der Versorgung der Augen mit Qi (Vitalenergie), Xue (materieller Aspekt von Qi; Blut u.ä.), Jing (Essenz) und Jin Ye (Körpersäfte).
Die Systemelemente sind: Qi-Aktivierung für die Augenfitness, Bewegungs-QiGong für die Augenfitness, Atemtechniken für die Augenfitness, QiGong-Form für die Augenfitness und Chan-Meditation für die Augenfitness.
Die systematische Übungspraxis wird vervollständigt durch effektive Methoden der Selbstregulation und erlesene, überlieferte energetische Augenfitnesstechniken.
Die Übungen und Techniken sind ausführlich erklärt und bebildert.
Qualitätsmerkmale: traditionelles fernöstliches Augenfitness-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik; jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen; ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Aufbauprogramm mit multi-dimensionalem Nutzen; Cross-Training für die unterschiedlichsten Gesundheitsmethoden und Sport- und Fitnessarten
Anwenderkreis: alle Anwenderinnen und Anwender von Informationstechnologien; etwas allgemeiner: alle Menschen, die überwiegend und dauerhaft Naharbeit ausführen; Trägerinnen und Träger einer Sehhilfe; Sportlerinnen und Sportler, die bei der Ausübung ihrer Sportart auf ein gutes Auge angewiesen sind; Menschen, denen eine klare Sicht (auch im übertragenen Sinne) wichtig ist; alle, die wunderschöne, strahlende, sexy Glamour-Augen haben wollen
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong macht die Augen fit und fördert zudem eine mentale Ruhepolung.
Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-07-9, Paperback, 124 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 20,00 [D]
Ein paar Streicheleinheiten für die Augen gefällig? Bitte schön!
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalisierungs- und Harmonisierungs-System für die Augen, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise berücksichtigt.
Das hier präsentierte professionelle und ganzheitliche Aufbauprogramm liefert ein systemdynamisch-funktionelles Setting zur Stärkung relevanter Funktionskreise und dient der Versorgung der Augen mit Qi (Vitalenergie), Xue (materieller Aspekt von Qi; Blut u.ä.), Jing (Essenz) und Jin Ye (Körpersäfte).
Die Systemelemente sind: Qi-Aktivierung für die Augenfitness, Bewegungs-QiGong für die Augenfitness, Atemtechniken für die Augenfitness, QiGong-Form für die Augenfitness und Chan-Meditation für die Augenfitness.
Die systematische Übungspraxis wird vervollständigt durch effektive Methoden der Selbstregulation und erlesene, überlieferte energetische Augenfitnesstechniken.
Die Übungen und Techniken sind ausführlich erklärt und bebildert.
Qualitätsmerkmale: traditionelles fernöstliches Augenfitness-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik; jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen; ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Aufbauprogramm mit multi-dimensionalem Nutzen; Cross-Training für die unterschiedlichsten Gesundheitsmethoden und Sport- und Fitnessarten
Anwenderkreis: alle Anwenderinnen und Anwender von Informationstechnologien; etwas allgemeiner: alle Menschen, die überwiegend und dauerhaft Naharbeit ausführen; Trägerinnen und Träger einer Sehhilfe; Sportlerinnen und Sportler, die bei der Ausübung ihrer Sportart auf ein gutes Auge angewiesen sind; Menschen, denen eine klare Sicht (auch im übertragenen Sinne) wichtig ist; alle, die wunderschöne, strahlende, sexy Glamour-Augen haben wollen
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong macht die Augen fit und fördert zudem eine mentale Ruhepolung.
Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-07-9, Paperback, 124 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 20,00 [D]
| Erscheint lt. Verlag | 1.8.2015 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 277 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport | |
| Schlagworte | 3TRUST • 978-3-945249-01-7 • 9783945249017 • 978-3-945249-05-5 • 9783945249055 • 978-3-945249-06-2 • 9783945249062 • 978-3-945249-09-3 • 9783945249093 • Auge • Augen • Augenentspannung • Augenfitness • Augengesundheit • Augenheilkunde • Augen-QiGong • Augentraining • Chan • Eckert • Entspannung • Gesundheit • Gottfried Eckert • Meditation • Qigong • Shaolin • TCM • Traditionelle Chinesische Medizin • Zen |
| ISBN-10 | 3-945249-07-4 / 3945249074 |
| ISBN-13 | 978-3-945249-07-9 / 9783945249079 |
| Zustand | Neuware |
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