Chakra-Yoga-Nidra

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren

Barbara Kündig (Autor)

Buch | Hardcover

88 Seiten | Ausstattung: CD-ROM (Software)

2014 | 3. Aufl. 2018
Windpferd (Verlag)
978-3-86410-081-9 (ISBN)

Infos

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung.Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und Praxis von Chakren, Nadis und der Aura, so dass Chakra Yoga Nidra durch die Erläuterungen im Buch für jedermann sofort anwendbar ist.Die CD enthält drei Anleitungen: Chakra Yoga Nidra in einer kürzeren und einer längeren Variante, sowie Aura Yoga Nidra. Die Autorin führt zudem in die noch wenig bekannten Anwendungen von Swara-Yoga, dem psychischen Energiefluss, ein. Chakra Yoga Nidra führt zu einer bislang ungewohnten tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele, sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie im Alltag.

Autor

Barbara Kündig ist Yogalehrerin und Psychologin. Seit vielen Jahren gibt sie Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu Yoga Nidra und Intuition weltweit.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.9.2014
• Verlagsort: Aitrang
• Sprache: deutsch
• Maße: 165 x 165 mm
• Gewicht: 238 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Schlagworte: Autogenes Training • Körpertherapie • Meditation • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson • Spiritualität • spirituelles Wachstum • Tiefenentspannung • Wahrnehmung • Yoga Nidra
• ISBN-10: 3-86410-081-X / 386410081X
• ISBN-13: 978-3-86410-081-9 / 9783864100819
• Zustand: Neuware