Blick ins Buch

Das kleine Taiji

Der sanfte Weg zu Gesundheit und Lebensfreude

Lin Bai (Autor)

Buch | Softcover

82 Seiten

2014
Bacopa (Verlag)
978-3-902735-47-8 (ISBN)

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Seit vielen Jahren ist die heilende Wirkung des Taiji, jener aus China stammenden Kunst der sanften Bewegung, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert, im Westen bekannt. In diesem Buch werden erstmals die bekannten und komplizierten Taiji-Formen für die westliche Welt adaptiert und vereinfacht. Bai Lin, eine seit ihrer Kindheit in Wien lebende Chinesin, entwickelte DAS KLEINE TAIJI aus den Erfahrungen von Europas ältestem und größtem Taiji-Studio, das ihre Familie seit fast 30 Jahren in Wien betreibt. Die angehende Ärztin hat von ihrem Vater, einem TCM-Meister, die Weisheit und Kunst der Taiji-Bewegungen und ihrer gesundheitsfördernden Wirkung erlernt. In ihrem Buch legt sie dar, wie leicht es ist, durch Taiji den Fluss des Qi, der körpereigenen Energie, zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten und zur Steigerung des Wohlbefindens einzusetzen.Dieses Buch zeigt, wie Taiji in einfacher Anwendung schon nach kurzer Zeit zum Erfolg führt: Sechs Taiji-Formen, Aufwärmübungen, Ernährungstipps, Geschichte und Erklärungen machen die Weisheit der traditionellen chinesischen Gesundheitsform für Menschen im Westen in leicht verständlicher Form zugänglich.Zahlreiche Illustrationen zeigen den sanften Weg zu Gesundheit und Lebensfreude.

Erscheint lt. Verlag	4.6.2014
Mitarbeit	Sonstige Mitarbeit: Peter Petzl
Zusatzinfo	durchgehend farbig illustriert, zahlreiche Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	225 x 260 mm
Gewicht	409 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	5-Elemente-Ernährung • Anfänger • Chinesische Medizin • Ernährung nach den 5 Elementen • Lebensstil • T'ai Chi • Taiji • TCM • Traditionelle Chinesische Medizin
ISBN-10	3-902735-47-3 / 3902735473
ISBN-13	978-3-902735-47-8 / 9783902735478
Zustand	Neuware