Boxen basics
Training - Technik - Taktik
Seiten
2014
Motorbuch Verlag
978-3-613-50758-6 (ISBN)
Motorbuch Verlag
978-3-613-50758-6 (ISBN)
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierendeSportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Dr. Siegfried Ellwanger studierte Sport und Geschichte. Er bildet Studenten im Kampfsport aus und ist zu diesem Thema wissenschaftlich tätig.
Ulf Ellwanger war jahrelang im Boxring und auf der Ringermatte zu Hause. Er ist studierter Soziologe.
| Erscheint lt. Verlag | 27.4.2014 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 472 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| Schlagworte | Amateurboxen • Beinstellung, richtige • Boxen • Boxsport • Boxtraining • Fitnessboxen • Kampfkunst • Kampfsport • Kampfsporttraining • Kampftaktik • Kampftechnik • Kickboxen • Paradetechnik • Schlaghärte • Spitzenboxer • Sport • Taktik • taktisches Denken • Trainingsplanung |
| ISBN-10 | 3-613-50758-7 / 3613507587 |
| ISBN-13 | 978-3-613-50758-6 / 9783613507586 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Hardcover (2012)
Westermann Schulbuchverlag
CHF 44,90
Schulbuch Klassen 7/8 (G9)
Buch | Hardcover (2015)
Klett (Verlag)
CHF 29,90
Buch | Softcover (2004)
Cornelsen Verlag
CHF 23,90
