Sichtweisen. Zwei Feldenkrais Lektionen für die Augen und das Sehen

Feldenkrais-Methode/ Bewusstheit durch Bewegung

Ulli Jaksch (Autor)

Audio-CD

2011
GoyaLIT (Verlag)
978-3-8337-2817-4 (ISBN)

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Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen werden durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode mit gesünderen Gewohnheiten experimentieren und ihr Sehvermögen verbessern. Besonders profitieren werden davon auch Personen, die lange vor dem Bildschirm sitzen oder deren Augen leicht ermüden, tränen oder zu trocken sind. Die beiden Feldenkrais®-Lektionen verhelfen zu beweglichen und entspannten Augen. Dies wirkt sich unmittelbar positiv auf Nacken, Schultern, Kiefer und letztlich auf den ganzen Körper aus. Mit der Feldenkrais®-Methode können Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung entwickeln. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung.

Ulli Jaksch, geboren in Linz, arbeitete zehn Jahre als Physiotherapeutin bevor sie sich 1993 gänzlich der Feldenkrais®-Methode zuwandte. Sie leitet eine Praxis für Feldenkrais Einzel- und Gruppenunterricht in Wien und gibt Feldenkrais®-Seminare in ganz Österreich. Ihre besondere Aufmerksamkeit gilt der Arbeit mit Sängern und Instrumentalisten, was sie zu einer gefragten Referentin bei Kursen für Chor- und Sologesang macht. Als international zertifizierte Assistenz Trainerin ist Ulli Jaksch auch in der Ausbildung von angehenden Feldenkrais®-Lehrerinnen tätig.

Erscheint lt. Verlag	25.8.2011
Reihe/Serie	Goya special
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	142 x 124 mm
Gewicht	92 g
Einbandart	Jewelcase
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Bewegung • Entspannung • Feldenkrais-Methode • Feldenkrais-Methode; Audio-CDs • Selbstwahrnehmung
ISBN-10	3-8337-2817-5 / 3833728175
ISBN-13	978-3-8337-2817-4 / 9783833728174
Zustand	Neuware