Blick ins Buch

Bewegung und Gesundheit

Gesicherte Effekte von körperlicher Aktivität und Ausdauertraining

M. Muster, R. Zielinski (Autoren)

Buch | Softcover

XII, 212 Seiten

2006
Steinkopff (Verlag)
978-3-7985-1557-4 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis (PDF)

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Auf den Punkt gebracht: Welchen positiven Nutzen haben körperliche Aktivität und aerobes Ausdauertraining wirklich? Das vorliegende Buch bietet als Antwort auf diese Frage einen evidenzbasierten Überblick über den derzeitigen wissenschaftlichen Kenntnisstand: Auswirkungen von Ausdaueraktivitäten, Risikofaktoren, bewegungsphysiologische Vorgänge. Erstmals Erkenntnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Gesundheitspsychologie in einem Buch!

Co-Autor	K. Meyer
Sprache	deutsch
Maße	155 x 235 mm
Gewicht	445 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	Aktiver Lebenstil • Ausdauersport • Gesundheit • Herzkreislaufsystem • Prävention
ISBN-10	3-7985-1557-3 / 3798515573
ISBN-13	978-3-7985-1557-4 / 9783798515574
Zustand	Neuware