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Mein Eintopf (eBook)

einfach gesund effektiv

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
70 Seiten
BoD - Books on Demand (Verlag)
978-3-7597-4531-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Mein Eintopf - Bernd Kaufmann
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Die Rolle der Ernährung im Gesundheitswesen wird oft unterschätzt. Sie ist jedoch ein zentraler Bestandteil im Energiehaushalt des Körpers. In der chinesischen Medizin, die auch von der breiten Bevölkerung in China praktiziert wird, wird dies durch die traditionelle Verwendung von Kräutern ergänzt.

Während einer Phase der Erschöpfung erlebte ich selbst die transformative Kraft einer bewussten Ernährung und wie einfach es sein kann, nahrhafte Mahlzeiten schnell zuzubereiten, sogar in einem Topf. Dieses Buch möchte die Begeisterung für gesunde Ernährung teilen, da viele Erkrankungen mit einem Mangel an Energie einhergehen und einfache, wirksame Maßnahmen zur Linderung beitragen können. Ein Leben in Harmonie mit unseren Körpern macht nicht nur mehr Spaß, sondern kann auch köstlich sein.
Erscheint lt. Verlag 21.6.2024
Sprache deutsch
Themenwelt Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Schlagworte effektive Ernährung nach der TCM • einfache und gesunde Ernährung • geniale Regeln der chinesischen Ernährungslehre • schmackhafte Ernährung • schnelle Zubereitung von Essen
ISBN-10 3-7597-4531-8 / 3759745318
ISBN-13 978-3-7597-4531-6 / 9783759745316
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Größe: 549 KB

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