Raus aus der Tablettenfalle! (eBook)
272 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag
978-3-8338-7108-5 (ISBN)
Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen - mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen sind oft Blutdrucksenker, Betablocker oder Medikamente wegen drohender Diabetes. Das Problem: Viele sind eigentlich unnötig, aber alle haben Nebenwirkungen, gegen die dann oft ein weiteres Medikament genommen wird – ein klassischer Teufelskreis beginnt. In diesem populärwissenschaftlich, unterhaltsam und spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo Froböse, einer der führenden deutschen Gesundheitsexperten, wie Sie aus der Spirale heraus – oder noch besser, gar nicht hineinkommen. Sie erfahren, was Menschen krank macht und was sie gesund erhält - und, wie Sie Ihre Ressourcen heben können. Als Alternative zu den verbreitetsten Medikamentengruppen erhalten Sie klare, wissenschaftlich geprüfte Empfehlungen und Ratschläge, wie Sie mit einem natürlichen, aktiven und bewegten Lebensstil Ihre Lebensqualität erhalten und steigern – und meist bis ins hohe Alter pillenfrei leben können.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Er ist wissenschaftlicher Berater zahlreicher gesetzlicher Krankenkassen und hält regelmäßig Vorträge zu den Themen Fitness, Rücken, Gesundheit. Professor Froböse berät fast alle großen deutschen Magazine und ist auch häufig im TV präsent. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel »Rücken-Akut-Training«, »Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip« und »Das Muskel-Workout« veröffentlicht.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Wie ich zum Thema Tabletten kam
Wachstumsmarkt Krankheit
Nebenwirkungen inklusive
Gibt Forschung Sicherheit?
Gesundheit ist kein Zufall
Das können Sie tun
Nachwort: Meine zehn besten Tipps
Dank
Quellenverzeichnis
Anmerkungen
Zum Weiterlesen
| Erscheint lt. Verlag | 2.10.2019 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Gesundheit | GU Gesundheit |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Allgemeinmedizin | |
| Schlagworte | alternativ-heilkunde • Betablocker • blutdrucksenker • Buch • Bücher • Diabetes • endlich beschwerde-frei • Gesund • GU • Immunsystem stärken • Kur • Lebensqualität steigern • Medikamente • Naturheilkunde • naturheil-verfahren • Natur-Medizin • Nebenwirkungen • pillenfrei • selbstheilungskäfte • tablettenfrei • Therapie • Umstellung • Zuhause |
| ISBN-10 | 3-8338-7108-3 / 3833871083 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-7108-5 / 9783833871085 |
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