Fröhlich fasten
Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!
Seiten
2018
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-6724-8 (ISBN)
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-6724-8 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Fröhlich fasten mit Susanne Fröhlich - ihr persönliches und humorvolles Anleitungsbuch
Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch.
Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch.
Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
Fröhlich, Susanne Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin. Seit 2005 moderiert sie die MDR-Literatursendung Fröhlich lesen. Ihre Sachbücher und Romane wurden alle zu Bestsellern.
| Erscheinungsdatum | 14.12.2018 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Gräfe und Unzer Einzeltitel |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Gewicht | 400 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Literatur ► Comic / Humor / Manga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | 5:2 • 80:20 • Abnehmen • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Almased • Anleitung • Basen • Bauchfett • Buch • Buchinger • Der Hund die Krähe das Om.. und ich! • Der Hund die Krähe das Om.. und ich! • Detox • Diäten • Diese schrecklich schönen Jahre • Diese schrecklich schönen Jahre • Eiweiss • Energie • entgiften • Entgiftung • Entschlacken • Entschlackung • Erfolgreich • Ernährung • Ernährungstagebuch • Ernährungsumstellung • Fasten • Fastenkur • Fastentee • fett-verbrennung • Fettverbrennung • FIT • Fit und gesund • für gesunde • Gesund • GU • Heilfasten • heil-fasten-buch • Humor • intermittierendes • Intervall • Intervallfasten • Kalorien • kalorienarm • Kann weg • Kohlenhydrate • Kur • Kurs • leicht • leicht und frei • Lowcarb • Low-CARB • lustig • Mineralstoffe • Moppel-Ich • Plan • Programm • richtig • Schlank • Schlanke Küche • Schlank im Schlaf • Smoothie • Stoffwechsel • Stoffwechselkur • Stoffwechselstörungen • Susanne Fröhlich • Tee • Trennkost • Unverträglichkeiten • Verdauungsbeschwerden • Vorspeisen • Woche • wunsch-gewicht • Yoga • Zuhause |
| ISBN-10 | 3-8338-6724-8 / 3833867248 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-6724-8 / 9783833867248 |
| Zustand | Neuware |
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