X-Tremely Fun - Aqua Fitness
2009
ZYX Music (Hersteller)
009-020477844-7 (EAN)
ZYX Music (Hersteller)
009-020477844-7 (EAN)
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War die Wassergymnastik noch bis vor wenigen Jahren vorwiegend eine sanfte Sportart der älteren Generation, hat sie durch ihren Einsatz im Leistungssport einen deutlichen Imagewechsel erfahren. Die Mischung aus gelenkschonender Bewegung dank Wasserauftrieb bei gleichzeitiger individueller Steuerung des Krafteinsatzes gegen den Wasserwiderstand lässt die Schwar der Anhänger über alle Alters- und Leistungsgruppen hinweg stetig wachsen. Besonders beliebt bei der jüngeren Zielgruppe ist die hier ebenfalls vorgestellte kreislauffordernde Variante des Aquarobic. Auf der vorliegenden DVD werden die wichtigsten Grundübungen für das Ganzkörpertraining ausführlich demonstriert und mit weiterführenden Übungen kombiniert. Danach heißt es im geführten Workout mit der Gruppe Spaß mit vollem Körpereinsatz!
| Erscheint lt. Verlag | 18.5.2009 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 1370 x 1910 mm |
| Gewicht | 76 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Aquafitness • Aqua Fitness • Aquafitness; DVD • Aqua Gymnastik • Fitness • Gesundheit |
| Zustand | Neuware |
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