الجمال والأُنوثة من الطبيعة (eBook)
125 Seiten
وكالة الصحافة العربية (Verlag)
978-977-991-112-0 (ISBN)
Lese- und Medienproben
ويوجد فرق كبير بين الريجيم الذي يُقصد به تخفيف الوزن؛ وبين نظام الأكل الذي يهدف الحفاظ علي الوزن المُحدد باقي حياتك؛ ومن المُهم لكُل شخص إذا كان يتبع نظام ريجيم أم لا معرفته المحتوي الغذائي للأطعمة؛ فأنت بحاجة لتثقيف نفسك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها؛ فعليك الإلمام بالمُحتوى الغذائي لما تأكليه؛ وما تحتاجيه لتغذية جيدة للجسم مع كيفية تجنب أي زيادة ضرورية وغير صحية للجسم.
وفوق ذلك عليك الإلمام بكيفية هضم الطعام؛ وبطريقة تأثير الفيتامينات والأملاح المعدنية علي جسدك؛ مع الإلمام أيضًا بمدي الأذى الذي يُمكن أن يُسببه الدُهن أو الملح الزائد أو غيره من المواد.
| Erscheint lt. Verlag | 11.11.2024 |
|---|---|
| Co-Autor | Arabookverse |
| Verlagsort | London |
| Sprache | arabisch |
| Themenwelt | Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Allgemeines / Lexika |
| ISBN-10 | 977-991-112-X / 977991112X |
| ISBN-13 | 978-977-991-112-0 / 9789779911120 |
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