Kindertrauma für Erwachsene
Ein umfassender Leitfaden, der Ihnen beim Verstehen und Heilen helfen soll
Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-7598-9237-9 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7598-9237-9 (ISBN)
"Kindertrauma für Erwachsene" ist ein umfassender Leitfaden, der darauf abzielt, Erwachsenen zu helfen, die langanhaltenden Auswirkungen von Kindheitstraumata zu verstehen und zu heilen.
"Kindertrauma für Erwachsene" ist ein umfassender Leitfaden, der darauf abzielt, Erwachsenen zu helfen, die langanhaltenden Auswirkungen von Kindheitstraumata zu verstehen und zu heilen. Das Buch beginnt mit der Definition von Kindheitstrauma und seinen verschiedenen Arten, untersucht dessen Verbreitung und Einfluss auf das Erwachsenenleben. Durch einen strukturierten Ansatz bietet es den Lesern die Werkzeuge, die sie benötigen, um die emotionalen, verhaltensbedingten, körperlichen und Beziehungssymptome von ungelösten Traumata zu erkennen.Tauchen Sie ein in die Wissenschaft hinter Kindheitstrauma, während das Buch erklärt, wie Trauma Gehirn und Körper beeinflusst, basierend auf psychologischen Theorien und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen. Mit praktischen Selbstbewertungswerkzeugen, reflektierenden Praktiken und Anleitungen zur Zusammenarbeit mit einem Therapeuten lernen Sie, Ihre persönlichen Traumaauslöser zu identifizieren und zu verstehen.Die Heilungsreise wird in Stufen dargestellt, wobei die Bedeutung von Geduld, Selbstmitgefühl und Unterstützungssystemen betont wird. Erkunden Sie verschiedene therapeutische Ansätze, von traditionellen Methoden bis hin zu traumaspezifischen und alternativen Therapien, und finden Sie die richtige Methode für Ihren Heilungsprozess. Lernen Sie, sich selbst neu zu erziehen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und gesunde Beziehungen durch effektive Kommunikation und Vertrauensbildung zu fördern.Überwinden Sie einschränkende Überzeugungen und negative Denkmuster, die in Traumata verwurzelt sind, mit Techniken zur kognitiven Umstrukturierung und positiven Neurahmung. Verstehen Sie die entscheidende Rolle der Vergebung bei der Heilung und integrieren Sie tägliche Heilpraktiken in Ihr Leben.
"Kindertrauma für Erwachsene" ist ein umfassender Leitfaden, der darauf abzielt, Erwachsenen zu helfen, die langanhaltenden Auswirkungen von Kindheitstraumata zu verstehen und zu heilen. Das Buch beginnt mit der Definition von Kindheitstrauma und seinen verschiedenen Arten, untersucht dessen Verbreitung und Einfluss auf das Erwachsenenleben. Durch einen strukturierten Ansatz bietet es den Lesern die Werkzeuge, die sie benötigen, um die emotionalen, verhaltensbedingten, körperlichen und Beziehungssymptome von ungelösten Traumata zu erkennen.Tauchen Sie ein in die Wissenschaft hinter Kindheitstrauma, während das Buch erklärt, wie Trauma Gehirn und Körper beeinflusst, basierend auf psychologischen Theorien und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen. Mit praktischen Selbstbewertungswerkzeugen, reflektierenden Praktiken und Anleitungen zur Zusammenarbeit mit einem Therapeuten lernen Sie, Ihre persönlichen Traumaauslöser zu identifizieren und zu verstehen.Die Heilungsreise wird in Stufen dargestellt, wobei die Bedeutung von Geduld, Selbstmitgefühl und Unterstützungssystemen betont wird. Erkunden Sie verschiedene therapeutische Ansätze, von traditionellen Methoden bis hin zu traumaspezifischen und alternativen Therapien, und finden Sie die richtige Methode für Ihren Heilungsprozess. Lernen Sie, sich selbst neu zu erziehen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und gesunde Beziehungen durch effektive Kommunikation und Vertrauensbildung zu fördern.Überwinden Sie einschränkende Überzeugungen und negative Denkmuster, die in Traumata verwurzelt sind, mit Techniken zur kognitiven Umstrukturierung und positiven Neurahmung. Verstehen Sie die entscheidende Rolle der Vergebung bei der Heilung und integrieren Sie tägliche Heilpraktiken in Ihr Leben.
Hi, I’m Auke, and I’m part of Skriuwer, a global community dedicated to creating inspiring and educational books. This project is special to me because it supports the Frisian language, which is close to my heart. With deep roots in Frisian culture, I believe language is vital for preserving our history and identity. That's why all profits from book sales will go to De Fryske Wrâld, a nonprofit dedicated to keeping Frisian alive and thriving. By purchasing these books, you’re not just enjoying a great read—you’re also supporting a cause that matters to many. Thank you for helping preserve the beauty of the Frisian language. Let’s keep it alive together!
| Erscheinungsdatum | 14.10.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 165 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | trauma buch medizin • trauma heilen buch • Traumata auflösen • traumata buch • Traumata heilen • Traumata in der Kindheit • traumatherapie buch |
| ISBN-10 | 3-7598-9237-X / 375989237X |
| ISBN-13 | 978-3-7598-9237-9 / 9783759892379 |
| Zustand | Neuware |
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